为什么孕妇吃燕窝有好处？孕妇吃燕窝有哪些主要益处？

孕妇可以吃燕窝吗？据报道，国内80%的孕妇每年都会吃燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始吃燕窝直至分娩，不仅可以使妈妈体质强健，而且可以使未来的新生儿更强壮、更白、更漂亮、更不容易生病。燕窝是产后女性缓解育儿疲劳、恢复产前窈窕体态的比较佳天然滋补食品。它性温，味淡。补而不腻，孕妇、产后妇女更容易吸收。孕妇经常吃牛肉有什么好处呢？蛋白质补充

A.孕妇（怀孕期间呕吐严重、食欲不振）

a 可以提供和补充怀孕和分娩期间所需的营养素：

孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因，一般吃得很少。相对而言，营养素的摄入和吸收会受到很大影响。燕窝每天只吃一小杯，它所能补充的营养成分几乎相当于孕妇平时一日三餐的营养成分。

b.妊娠纹的预防：据统计，大约70%~90%的孕妇在首位次怀孕时，腹部会迅速膨胀，会导致皮下组织丰富的纤维组织和胶原纤维因承受不住压力而断裂。扩张，导致怀孕。图案。妊娠纹通常出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈乳白色、紫色或棕红色条纹。一旦出现就很难去除！燕窝含有一种多肽物质；表皮生长因子（EGF），被誉为比较好的美容基因。它可以刺激各种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，特别是预防妊娠纹，使皮肤光滑有弹性。

B.妈妈（产后调理/塑身）

a 产后调理身体，补血补气3336 产后妈妈的元气会大大降低。一般的补品不适合妈妈服用。但如果*的身体极其虚弱，就无法承担母乳喂养和照顾婴儿的重任。这时，燕窝就是极好的滋补品。燕窝是一种温补补品。只有慢慢地、一步一步地，才能让妈妈的身体和精神得到更好的恢复。

b有效淡化剖腹产疤痕：现在很多新妈妈都会选择剖腹产，但剖腹产后留下的长长的疤痕往往是妈妈们无法接受的。燕窝中含有的表皮生长因子EGF，成为时尚妈妈们应对剖腹产疤痕的秘密武器。对产后疤痕有非常明显的修复淡化效果。

C。减肥对产后身材恢复有很好的效果：节食，不吃饭，急于成功对健康不利，但吃多了加上缺乏运动，必然发胖。您还在为生完孩子后如何塑造和恢复身材而烦恼吗？我们建议您每天只吃4克干燕窝，不仅可以塑身，还可以补充一整天的营养。原理是4克干燕窝的热量含量远低于苹果。

C.婴幼儿（提高免疫力和智力）

b 提高免疫力： 经常吃燕窝的孩子不仅聪明，而且敏感。对于儿童来说，吃燕窝是比较好的选择，因为他们身体虚弱，营养不良。

a益智： 怀孕前三个月是胎儿神经系统及各器官生长发育比较关键的时期。燕窝含有人体必需的生物活性成分神经氨酸，唾液酸（或燕窝酸）含量高达10%，是胎儿大脑发育和提高免疫系统的必需成分。它可以促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。唾液酸只存在于比较好的初乳和母乳中的燕窝中。