女性压力过大是否会导致不孕？成功“造人”需要做哪些调整？

林在结婚前就患有抑郁症。结婚后，小林长期承受着不自信、多疑、烦躁等负面情绪的困扰。因此，结婚后的两年里，夫妻俩的关系并不是很好。丈夫小赵心想，或许生个孩子就能解决妻子的烦恼了。然而，两人努力了许久之后，萧林的腹部却没有丝毫的声音。两人多次去医院做助孕受精，但比较终都没有成功。正当他们对生孩子感到失望，只想解忧时，周伯荣给小琳进行了抗抑郁治疗，并鼓励他们不要放弃。一年后，小林的抑郁症痊愈了。周伯荣建议他们停止服药，尝试再次“生孩子”。没过多久，小林就成功怀孕了。

症状：自信心低、抑郁、烦躁

专家在临床实验中发现，夫妻之间的心理变化与不孕不育有着密切的相关性。精神因素引起的女性不孕在临床医学中占有很大比例。大约15%的不孕夫妇临床上没有发现器质性原因，这无疑与精神障碍有关。

据调查，我国8%以上的女性因不孕而遭受家庭和社会的双向歧视。再加上来自日常生活、工作各方面的压力，让一些本来可以自己生孩子的女性失去了做*的机会。

周伯荣介绍，大多数精神压力过大的女性不孕患者在日常生活中存在主要问题，如缺乏自信、困惑、内疚、精神焦虑、烦躁、多疑、社交媒体减少、对日常生活缺乏兴趣等。这表明他们避免与助孕交流生育问题。这种情况在文化程度较低的不孕不育患者中更为突出。其中，高度紧张、高度精神病、沉默寡言的患者，精神压力尤为严重，病史也较长。随着适婚年龄的增加，很多女性的年龄也随之增大，心理压力也越来越大。在他们对康复失去信心的同时，他们对“生孩子”的期望也变得越来越模糊。发病原因：三大精神压力引起的内分泌失调和排卵障碍

1）来自父母的工作压力

在多种工作压力中，来自父母的工作压力是比较大的。老人已经老了，渴望抱孙子。他常常盲目地催促孩子生孩子。再加上亲友的劝说，以及一些恶霸的身后评论，夫妻俩都给彼此造成了沉重的精神压力。

周伯荣指出，育龄女性如果长期承受巨大压力，就会出现内分泌失调、失衡。子宫、卵巢的排卵期紊乱甚至无排卵，月经逐渐紊乱甚至无月经。这种情况下，自然是很难怀孕的。

2）来自工作中的工作压力

肖平是一家医院的助孕部主管，在大型商场谈判中基本是无敌的。但在生活中，我却有无法言语的无奈。结婚五年后，这对夫妇决定要孩子。于是，小萍把自己的饮食和作息时间安排得井井有条，但她却无法如愿。

周伯荣强调，很多岗位的女性精神压力很大，生活方式压力过大，尤其是在工作中受到严厉惩罚，很容易导致抑郁、睡眠质量差等，导致生物节律严重紊乱。这些因素会抑制大脑皮层的功能，损害下丘脑、垂体、前列腺位置的“引导”和“连接”功能，导致中枢神经系统失衡，比较终导致无法排卵。通常情况下。导致不孕。

3）早期不孕症治疗不成功，工作压力升级

为了尽快达到生育的目的，一些不孕女性想尽一切办法，四处奔走，甚至盲目跟风治疗。早期治疗的失败、社会的歧视以及亲友的不理解，往往会进一步加剧这部分女性的悲伤、抑郁、惊讶、否认、愤怒、内疚、孤独等负面情绪，甚至导致精神抑郁。减损。彻底崩溃。

“60%-70%忙于试管婴儿的女性都处于焦虑、抑郁和高压状态。”周伯荣表示，对于这群女性来说，比较重要的是进行心理疏导。如果将女性不孕症与心理咨询和治疗结合起来，将对不孕症起到辅助治疗作用。有些人出现症状的原因可能有原发性和继发性，其中心理障碍是主要因素。一旦心理问题消除，就可以很快实现怀孕。预防良好的心态才能造就优秀的孩子

“当孩子和孩子处于比较佳状态时，他们成长的婴儿也会处于比较佳状态。”周伯荣强调，有生育计划的夫妇应注意以下几个方面：

1、夫妻要互相调节情绪。情绪好的孩子孩子，男性产生的公细胞质量较高，女性即使身体虚弱也能受孕；

2、自我调整。女性要调整好求子心理状态，不要对孩子抱有太高的期望，更不要把生孩子当作工作目标，强加给自己一定的生孩子时间。或者有必须生孩子或生孩子孩之类的“硬目标”，这只会加剧自己的焦虑和不安，影响怀孕；

3、掌握一定的孕期身心健康知识。尤其是过去曾遭受过创伤的女性，很可能过早地预测到不良反应，比如担心分娩时的创伤和疼痛而抗拒怀孕；

4、计划生孩子并不意味着你有“麻烦”。对自己是否怀孕过于焦虑，或者“动员全家人”制定营养计划等措施，可能会让本来就不焦虑的被告产生极大的焦虑；

5、对于结婚一段时间仍未怀孕、精神有负担的女性，家人在日常生活中应多加关心，帮助其调整心态，摆脱恶性心理循环，并以良好的态度对待他们，才能取得成功。尽快怀孕。