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吃玉米千万别碰八种相克食物,附试管补贴政策!

2024-07-06 09:29:34优生知识点击:104

一般来说,不管吃什么食物都要适量,以玉米为例,有8种食物和玉米相克,轻者造成营养流失,重则引起中毒反应。玉米相克食物有红薯、田螺、海螺、土豆、可乐、牡蛎、红枣、鲜虾等,下面本文整理了有关内容,希望对大家有所帮助。

吃过玉米不能碰的八种食物

玉米是很多人都非常喜欢的食物,无论是烤玉米还是煮玉米,无论是甜玉米还是糯玉米,都别有一番风味。但是吃过玉米之后,不要再吃8种食物,比如红薯、田螺、海螺、牡蛎、土豆、可乐、红枣等,否则可能会引起身体不适,具体内容如下:

1、红薯

红薯虽然是通气的,但是淀粉和蛋白质含量非常高。玉米粒看着小,但是也是碳水化合物食物的代表之一。两者—起食用,会给胃造成很大的负担,造成腹胀腹痛。

2、田螺

田螺如果和玉米一起吃,很容易导致食物中毒,轻者表现出燥咳,严重的还会出现流鼻血等症状。当然,如果不小心误同时了,轻微的反应可以用地浆水来解毒,严重的话就要送往医院了。

3、海螺

与田螺一样,海螺和玉米也不能同吃。海螺可以清热明目、利膈益胃,但是海螺神经中含有一些刺激性物质,容易让人体中毒,要是和玉米一起食用之后,就会造成人体严重不适。

4、土豆

不建议过量食用土豆和玉米,对于胃肠功能较差的人群来说,吃得过多可能会影响消化,出现腹胀、消化不良等症状,建议此类人群避免大量进食土豆和玉米。

5、可乐

玉米不能和可乐一起吃,因为可乐和玉米都富含磷,两者经常同食,可能会摄取过多的磷,而干扰体内钙的吸收和保留。

6、牡蛎

玉米有很高的营养价值,而牡蛎含有大量的锌。单独吃有很好的补品和保健作用,但同时吃两者可能会阻碍锌的吸收。

7、红枣

虽然目前临床上没有发现玉米和红枣一起吃之后,会引发身体出现不适的情况。但是在吃玉米和红枣时,需要控制好量,主要由于玉米不容易被肠道消化,避免一次性摄入过多后,长时间在胃肠道内堆积,引发胃肠道出现腹痛等不适症状。

8、鲜虾

玉米和鲜虾可以适量食用,但是对于肠胃不好的人群来说,过量食用的话,可能会引发过敏情况,对自身的身体健康不利。

虽然玉米与这些食物一起食用,容易出现一些不适的情况,但玉米并没有明确的相克食物。饮食与健康的关系复杂密切,并非—些食物相克的说法就可明确解释。当玉米和小麦一起食用时,可提高蛋白质的吸收,和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高,和豆角一起食用,对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。

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