哪种方法是止咳化痰比较快比较有效的？总有一个适合你吗？

每当气候变化时，比较容易出现感冒、咳嗽症状。咳嗽、有痰是比较难受的问题。你总会感觉喉咙里有异物，咳嗽会变得更厉害。很多朋友会选择抗生素来止咳化痰。事实上，如果症状不是很严重，不建议立即服用抗生素。下面我就给大家分享一些比较快有效的止咳化痰的方法。

止咳化痰比较快比较有效的方法

1.山药粥

山药富含淀粉和蛋白质，其中皂甙和粘液具有润滑作用，可治疗肺虚慢性咳嗽。山药粥，传统药膳，适宜病后早日康复。

2、蒜蓉冰糖水

大蒜含有200多种有益健康的物质，具有出众的杀菌、祛寒功效。冰糖具有清热、化浊、止咳、化痰的功效。大蒜和冰糖搭配，对普通感冒和秋冬感冒有很好的预防作用。

3、白萝卜蜂蜜水

白萝卜蜜大家都很熟悉。白萝卜含有丰富的维生素，可以增强人体的免疫功能和抗病能力。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补肺肾。同煮，具有润肺、止咳、化痰的功效。

4、洗澡

咳嗽痰多，通常与寒湿在体内凝结有关。服药后，患者可以用热水洗澡。洗澡时的水蒸气会滋润人体呼吸道，稀释痰液，使其更容易排出。同时，还会促进体内血液循环，缓解咳嗽症状。

5.多喝温水

温水是化痰的比较佳液体。如果总感觉喉咙有痰，要多喝温水。水温在50~60左右，因为温水能更好地滋润气管，有助于稀释痰液，减少咳嗽不顺畅。水温不宜太低，痰根本无法排出；水温不宜过高，特别是不超过65。

概括

止咳化痰比较快的方法是用止咳化痰药物治疗，也可以采用雾化吸入治疗。如果您患有呼吸道感染、支气管炎或肺炎，或者您可能患有支气管哮喘，由呼吸道炎症引起咳嗽、痰多的症状，如果治疗后症状没有改善，而是出现严重情况，您必须就医。及时到医院治疗。