舌苔黄厚腻的原因是什么？这7个方面可能出了问题吗？

一个人的健康问题可以通过舌头看出。如果身体有任何不适，可以通过观察舌苔来了解自己的健康状况。这也是一种比较快速简单的诊断方法。生活中，很多朋友可能会出现舌苔黄腻的情况。我们来看看舌苔黄腻是什么原因造成的。

舌苔黄厚腻是什么原因造成的

1.脾胃虚寒

脾胃虚寒的患者会出现舌苔黄腻。可以服用健胃补脾颗粒、四味脾舒颗粒、四磨汤等，日常饮食中可以多吃韭菜、鱼等食物。

2、气虚

脾胃虚弱会影响患者的健康，导致疾病初期舌苔厚黄。因此，要及时检查和治疗，平时多注意休息，保持良好的心态和生活方式，可以提高身体的免疫力，避免出现气血虚弱或体质虚弱等症状。

3、饮食不健康

暴饮暴食，过食辛辣、肥腻、甜腻、浓重之味，都会对脾胃造成损害。脾主水湿的运行，损害健康的运动功能，导致水湿内停。湿气久化为热，扰中焦而出现舌苔黄。感觉油腻，伴有腹胀、呕吐、腹泻。

4、热病

对于炎症感染的患者，如重症肝炎、急性胆囊炎、胆石症等，可能会出现黄胎。而且，发烧与黄疸也有密切关系。随着体温升高，体液消耗增多，导致唾液减少，口干舌燥，微生物残留在舌头上，导致黄色值升高。此外，消化道功能障碍的人也可能会出现舌苔发黄的症状。

5、脾胃湿热

多数患者舌苔黄腻，是脾胃湿热所致。患者可能会出现大便不规则、排便后不适、尿液呈黄色等症状。针对这种情况，患者可以用薏仁、红豆、大米、莲子煮粥，或者加一些药物。他们还应该吃一些新鲜水果。

6、体内湿热

舌苔颜色由淡变黄，并伴有舌苔厚腻的感觉，说明体内有湿热之气，这也是舌苔黄厚的常见原因。体内的湿热会困于中焦的脾、胃、肝、胆，造成脾胃功能失调。体内的浊气与食物的味道混合后，会通过肠胃在舌苔中被熏出，比较终导致舌苔变黄变厚。

7. 生气

生气是生活中很容易发生的不良状况。火灾发生后，患者不仅会出现舌苔黄厚，还会出现口干、口苦等症状。为了消除这种诱因，建议患者在日常生活中积极使用一些具有降火作用的药物，保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

概括

舌苔黄白厚腻多是体内湿热所致。比如人们喜欢吃辛辣、粘稠、刺激性的食物，喜欢抽烟喝酒，经常熬夜，这些都会导致体内湿热。但湿热反应会导致舌苔黄、白、厚腻。因此，想要调整，首先要改掉以上不良习惯，尤其是饮食方面。尽量不要吃辛辣、粘稠、刺激性的食物，尤其是油炸食品。