孩子空腹时是否应该避免食用糖类食品？

2024-04-09 06:40:39优生知识点击：126

儿童不宜空腹吃甜食

父母喜欢给孩子买糖果、巧克力、果汁饮料和其他甜食。事实上，给孩子吃过多的糖对身体有害，尤其是空腹时，因为它会影响身体的正常代谢功能。英国著名生理学家哈丁博士的一项专门研究表明，空腹吃含糖食物会阻碍人体对蛋白质的吸收和利用。糖与蛋白质结合改变了蛋白质原有的分子结构，成为蛋白质的多糖物质，大大降低了原有的营养价值。

蛋白质是人体生命活动必需的基本物质，是人体细胞的主要成分。减少或减少人体对蛋白质的利用，当然会严重影响儿童的正常生长发育。

因此，医学和生理学家一致认为，大人应尽量不要让孩子空腹吃甜食。

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