产后涨奶怎么办？女人如何正确照顾自己？

产后丰胸对于女性来说是一件非常不舒服的事情。如果不能及时解决，对于女性的产后恢复也是非常不利的。今天我就告诉大家如何解决产后丰胸。希望对大家有所帮助。有帮助。

产后乳房增大的原因

宝宝吃得少，但妈妈却产奶量很多。有些经常出现乳房肿胀的女性，往往生孩子后吃得少，母乳过多，每次都吃不完，堆积在乳房里，导致乳房肿胀。孩子生病了或者食欲不好，突然几天不爱喝牛奶。婴儿吸不到乳汁，乳房就会肿胀。另外，如果*生病或其他原因，母乳喂养的孩子突然停止喝母乳，就会出现乳房肿胀的情况。乳房出现肿胀后，一定要及时采取措施排出，否则乳房会变得更肿、更硬，疼痛也会加重，可能会引发女性疾病。

产后母乳增多怎么办

1.热敷

热敷可以疏通乳房内的堵塞物，改善乳房循环。热敷时要注意避开乳晕和乳头区域，因为这两个区域的皮肤比较娇嫩。热敷的温度不宜太热，以免烫伤皮肤。

2.按摩

对乳房进行热敷后，可以进行按摩。按摩乳房的方法有很多种。一般是用双手握住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器中。

3.使用吸奶器

当乳房胀痛时，可以使用手动或电动吸奶器来辅助吸奶，效果很好。 4、洗热水澡当你的乳房肿痛时，不妨先洗个热水澡，按摩一下乳房，这样会感觉舒服一些。 5、用温水浸泡乳房，可以在膝盖上放一盆温水，然后将上半身弯曲到膝盖上，让乳房浸泡在盆里，轻轻晃动乳房。重力可以使乳汁更容易流出。 6、冷敷如果乳房胀痛非常严重，可以用冷敷来缓解疼痛。一定要记得先挤奶，然后再进行冷敷。 7.去看医生。如果妈妈出现乳房肿大的情况，一定要及时治疗，切不可置之不理。否则，对身体的影响只会越来越大。比较后希望妈妈们产后能够早日康复。

如果肿胀没有消失并且疼痛持续，请要求医生开止痛药。