孕期这三个时间 不适合频繁摸肚子

 　　小小怀孕后总是给我打电话描述怀孕的感觉，而且还时不时的喜欢摸肚子，因为她听说孕期摸肚子可以增进和宝宝的关系，早点儿对宝宝进行胎教，还能促进和宝宝之间的感情。可是在孕二月的时候，小小还是像之前一样摸了肚子，但是在夜间的时候出现了宫缩的情况，而且小小的下腹伴随着疼痛，老公连夜就把小小送到了医院，幸好及时宝宝是安全的。但是当医生知道小小频繁摸肚子后，医生斥责了小小。

　　孕妈期待宝宝，爱宝宝的心情可以理解，但是孕期的这三个时间不适合频繁的摸肚子，为了胎儿的安全，孕妈可要忍住了。

　　一、孕早期

　　孕早期也就是前三个月，孕早期的时候胎儿胎象不稳，胎盘和子宫壁的连接不够稳固，容易受到外界环境的刺激，是孕期最容易发生危险的时候。很多孕妈怀孕后就会非常期待肚子里的小宝宝，所以就喜欢摸肚子，但是在孕早期频繁的摸肚子，容易引起宫缩，容易对胎儿造成伤害。所以为了胎儿的安全，孕早期孕妈就算再想摸肚子也要忍住，不能随意的再摸肚子了，不然后悔就晚了。

　　二、孕晚期

　　到了孕晚期临产的时候，宝爸宝妈急切的心情可以理解，但是孕晚期的时候孕妈一定要注意，不能随意的乱摸肚子。孕妈会发现孕晚期的时候，肚子会变硬，这是由于假性宫缩引起的，这属于正常的生理现象。但是如果孕妈频繁的摸肚子，会刺激腹部，导致宫缩频率加剧，如果孕妈的宫缩频率，每小时超过了10次的话，那孕妈就要注意了，有可能胎儿要早产，赶快去医院。

　　三、有早产痕迹时

　　孕期要是出现了早产的迹象的时候，一定要注意休息，休养，不能随意摸肚子，这个时候孕妇的肚子可再也受不了外界的刺激了，否则会加剧胎儿的早产。

　　注意：准爸妈想要拉近和宝宝之间关系，想摸宝宝，这都是人之常情，但是在这三个时间里，准爸妈可要注意了，不能频繁的摸肚子，而且摸的时候注意手法，不能太用力，不能拍打肚子。孕期多和宝宝交流，可以促进亲子关系，促进胎儿健康发育。

　　肚子摸得对，也是一种胎教方式！

　　让孕妈整个孕期不能摸肚子？臣妾真的做不到啊！

　　孕妈适当地轻轻抚摸，能让躁动不安的胎膜安静下来，有一定的安抚作用，但一定不能频繁摸，更不能用力！

　　而且据说，抚摸胎教也是一种很好的胎教方式，摸得对，胎宝更喜欢，而且发育会更好！

　　为了让孕妈幸福感提升，让孕妈与胎宝有更多的亲子交流，准妈们可以学学下面的两种抚摸胎教法。

　　方法1：来回抚摸法

　　实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

　　方法2：触压拍打法

　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作。刚开始不会有反应，久了后会做出身体蠕动，手脚转动等反应。

　　注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。动作一定要轻柔，感觉到宝宝不喜欢时时一定要立刻停止。临近产期的准妈妈，不适合做这个。

　　准妈们在做抚摸胎教时，最好每天选择固定的时间，一般是在胎儿醒着有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

　　抚摸胎教时，孕妈要保持情绪稳定或者轻松愉悦，另外，也可以边抚摸边唱歌，这样的好心情也是能传递给宝宝的。

　　抚摸肚子时，对宝宝来说，更重要的是妈妈当时的心情以及和胎宝交流时愉悦的精神状态。

　　一般来说，孕妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈也可以适当参与其中，多跟胎宝说说话，胎宝发育会更好！