排卵后运动还是静养利于怀孕（同房后多运动还是卧床）
2024-01-30 03:01:07优生知识点击：78
排卵同房后只要不是剧烈运动以及长时间的卧床躺着静养都是有利于成功怀孕的。一般女性在排卵同房后不建议做剧烈的运动，但适当的散步是可以的，另外也不建议女性朋友一直卧床躺着静养，因为静养容易使很多女性朋友胡思乱想，然后就会导致出现情绪不稳定的情况发生，从而也就会影响成功怀孕的几率。
对于刚在排卵同房后的女性来说，可以选择散步、慢走、瑜伽以及做孕妇操等，但不要进行过于剧烈的运动，如快跑以及蹦跳等，否则就会影响受精卵着床的稳定性，从而影响成功怀孕的几率，当然家务与外出次数也要尽可能减少，平时一定要保持充足的睡眠。
其实只要不是高强度的运动，一般对受精卵着床几乎是没有影响的，另外大家也不要一直卧床躺着静养，可以适当的多休息，但是不要一天都躺在床上，因为有时候长时间躺着就特别容易胡思乱想，然后就会影响到自己的情绪，也就更容易影响到受精卵的着床，因此不建议女性朋友一直静养。
结论：综上所述，相信大家已经对这个问题有所了解了，总之，不管是多运动还是卧床躺着静养，大家一定要有个度，当然，对于怀孕这件事，大家也不要太上心了，顺其自然就好，想的太多反而会不利于成功怀孕，所以大家一定要注意了。
(原标题：排卵同房后多运动还是卧床躺着静养有利于成功怀孕？)
