[辅酶q10对卵泡发育的作用]卵巢早衰吃辅酶q10对提高卵泡质量有帮助吗？

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卵巢早衰吃辅酶q10对卵子质量和数量都是有一定的帮助的，卵巢功能减退是比较适合吃辅酶q10的，辅酶q10能够增加卵泡数量，研究表明，辅酶q10对卵巢有保养作用，如果一些已经过了育龄期的女性想要怀孕的话，补充辅酶Q10，可以减少自然流率，改善妊娠结局。此外，在日常生活中女性也可以多吃一些虾类以及海产品提高卵子质量。

辅酶q10主要是促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构的完整性，它是细胞呼吸和代谢的激活剂，是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。辅酶Q10是对心脏具有重要机制的辅酶类药物，具有抗衰老、抗氧化及调节植物神经的作用，适用于长期服用他汀类药物的人群或老年病患者。长期服用辅酶Q10，可进一步保护心脏机能。

辅酶q10对卵泡发育是有作用的，研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体_上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

辅酶q10能够间接提高卵子质量，对女性的卵巢有着良好的养护作用，女性坚持服用之后能有效地提高卵巢的功能，从而提升女性卵巢中的卵子质量，以达到助孕的效果。

辅酶q10对卵巢功能减退的人适宜食用，它有改善卵母细胞的质量的作用。在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg，有文献提示改善卵子质量的剂量要达到每天500~600mg。

注：女性卵巢中的的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，而辅酶q10刚好具有抗氧化作用，女性在服用该药物后，还能减少自然流产率，同时也能减少畸形儿形成的概率。

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