怎么怀孕几率高 怀孕初期症状

对于备孕的人，那么早日怀孕已经成为重点的事情，其实怀孕的因素是非常多的，所以在备孕的时候不要过多的紧张，应该放轻松身体，这样对备孕是有好处的，下面仕馨月子会所小编为大家介绍一下怎么怀孕几率高？怀孕初期症状是什么？
 

一、怎么怀孕几率高

1、同房什么样的姿势有助于增加受孕几率。让各位夫妇失望的会是，目前还没有任何的证据证明同房时的姿势会增加受孕几率。精子的运动本来就不需要重力的帮助，如果条件适宜的话，最强健的精子可以在两分钟内到达子宫。专家建议每3天同房一次，来保证同房的频率，要在享受的同时受孕才是最佳的状态。也可以在女方的臀下垫一个比如枕头的高物，来提高受孕的几率。

2、怎样增加精子的数量，提高精子的质量？男性需要注意的是，最好穿着宽松的内裤或者是长裤，少抽烟喝酒，在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒。最好洗凉水澡，而不是热水澡。对于某些维生素或者微量元素能够提高精子质量的说法，并没有相关数据可以为之证明。
 

二、怀孕初期症状

平时月经周期正常的妇女有正常性生活，一般停经超过十天以上，就应该怀疑是妊娠。约60%的妇女在停经六周左右出现畏寒，头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，喜食酸物或厌食油腻，晨起恶心呕吐等一系列症状，称为早孕反应。妊娠早期可以出现尿频的症状，但无尿急和尿痛。乳房逐渐增大，自感乳房胀痛，乳头及乳晕着色加深。
 

三、怀孕初期吃什么食物好

怀孕初期可以多吃一些富含优质蛋白质，维生素，膳食纤维，叶酸以及铁质类的食物，因为孕期营养对于胎儿的生长发育是非常重要的，所以在孕期需要格外注重自身的膳食，可以多吃一些鱼肉，鸡蛋，瘦肉，同时也可以多吃一些西兰花，西红柿，油菜等蔬菜，多吃一些动物肝脏等可以补充体内营养。

怎么怀孕几率高？同房什么样的姿势有助于增加受孕几率，男性需要注意的是，最好穿着宽松的内裤或者是长裤，少抽烟喝酒，在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒，这些因素都是比较重要的，大家可以多注意一点，怀孕期间多吃一些富含优质蛋白质，维生素，膳食纤维，叶酸以及铁质类的食物。