如何提高胚胎质量！如何提高胚胎着床成功率！

如何提高胚胎质量?哪些因素会导致胚胎质量下降?相信每一对接受试管婴儿治疗的夫妇都希望能够尽快成功，那么就需要有优质的胚胎可供移植，而移植能否成功也取决于两个方面，一是女方的子宫条件好不好，二是胚胎的质量好不好，那么怎样才能有效提高胚胎的质量呢?

做试管婴儿有什么方法能提高胚胎质量?

硒：研究表明，不明原因不孕症妇女卵泡液中的硒含量低于正常生育妇女，因此推测硒含量的降低会对卵子的受精和以后的胚胎发育产生负面影响。因此，建议反复出现胚胎质量差的患者补充硒。

硒与维生素 A、C 和 E 同服可提高硒的生物利用率。谷物、西兰花、坚果、马铃薯和鸡蛋等食物富含硒。

维生素 C 维生素 C 可减缓体内氧化过程和自由基的产生，还有助于维生素 E 和谷胱甘肽的代谢循环。因此，维生素 C 还有助于提高胚胎的质量。红枣、芥菜、番石榴和猕猴桃等蔬菜和水果富含维生素 C，建议多吃。

维生素 E 维生素 E 的水解产物被称为生育酚，从它的名字就可以看出维生素 E 对生育的重要性。维生素 E 除了是一种抗氧化剂外，还具有免疫调节、抗炎和保护神经的作用。对于 35 岁以上的女性来说，补充维生素 E 可以缩短受孕时间。

儿茶酚 绿茶中所含的儿茶酚能清除体内的氧自由基，具有显著的抗氧化作用;同时，它能激活女性生殖器官血管内皮的一氧化氮，从而调节血管张力。因此，喝绿茶更适合女性。

提高试管婴儿胚胎质量的方法是什么?机体的健康在于运动，适当的体育锻炼可以改善女性的身体状况，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子的那一天起，女性就应该经常参加锻炼，提高各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

胚胎质量不好的原因有哪些

营养不良

女性怀孕后长期的营养不良无法给胚胎生长提供所需的营养，导致胚胎的质量异常使得最终停止发育。

染色体异常

夫妻任何一方的染色体发生异常，会使胚胎的质量受到影响，出现孕期流产或者胎儿畸形的情况出现。

精子质量差

胚胎的形成需要有精子的参与，男性的精子质量决定胚胎的质量，若出现精子异常、活性降低、畸形精子等，会使得胚胎质量下降。

女性年龄偏高

女性年龄越高，卵巢功能下降明显，使得卵子的质量变差，与精子结合形成的胚胎自然就会变差。

子宫疾病

女性出现子宫疾病的情况，比如子宫内膜炎、宫腔积液、子宫内膜异位症等会使得胚胎的发育受影响，进而导致怀孕失败的情况出现。

环境因素

孕妇长期处于辐射、重金属污染、接触化学药品等，使得胚胎的质量也会受到一定的影响。

精神压力

女性怀孕后心理精神压力过大，特别对于有怀孕失败的而言，内分泌容易失调，体内激素缺乏时，胚胎的质量就会受到影响。

胚胎质量好的征兆有以上3点。女性怀孕后为保持怀孕的最终成功，可以做好饮食、睡眠、情绪、环境等各方面的调理，积极服用叶酸，预防宝宝出生缺陷。不要总担心宝宝发育不好，或者担心流产等情况，孕期不利的情绪会对受孕成功有很大的影响。因此，孕期良好的心理素质是每个孕妇都需要具备的。