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试管移植后的食谱与饮食推荐?你们知道吗?

2024-10-12 06:34:11孕前准备点击:67

试管婴儿移植后的饮食尤为重要,这关系到胚胎能否成功着床。以下是试管婴儿移植后的食谱和饮食建议。

一、试管移植后的食谱与饮食推荐

  试管婴儿移植后应选择易消化的食物

  试管婴儿移植后,准妈妈要长期卧床休息,运动量大大减少,容易出现食欲不振、便秘等症状。因此,在饮食方面,准妈妈应选择易消化的食物。多吃一些流质食物,比如可以喝一些小米粥,炖一些有助于消化、营养丰富的汤。

  避免便秘

  试管婴儿移植过程中,医生会使用黄体酮类药物,这类药物会使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢。移植后,准妈妈运动量减少,容易引起便秘。为了预防或减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便。如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。同时适当多吃粗粮。辛辣、油腻的食物一定要少吃。

  避免腹泻

  腹泻会导致内分泌环境失调,严重时甚至会导致细菌病毒入侵,影响胚胎健康。因此,在试管婴儿移植后的调养期间,准妈妈的饮食一定要保持卫生,食材要煮熟煮透再吃,避免吃了不好的食材导致严重腹泻。

  禁食易过敏食物

  很多营养丰富的食物,如海鲜等,都含有较高的蛋白质,很多准妈妈在试管婴儿移植后都喜欢补充这些高蛋白的食物,但这样会有过敏的风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过多易引起蛋白质过敏。另外,容易过敏的准妈妈要清楚自己的过敏原,远离这些过敏原,以免在移植过程中发生过敏。

  试管婴儿移植后的食谱安排

  试管婴儿移植后,可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物,有利于胚胎发育。以下是为您推荐的试管婴儿移植后食谱:

  试管婴儿移植后要注意补充水分,多喝水,早上起床刷牙后较好喝一杯温开水,早餐喝豆浆,晚上睡前再喝一杯高钙奶;

  移植后第一天较好吃流食,营养菜粥是不错的选择;

  主食要吃易消化的食物,汤面、稀饭、素包子等,防止因便秘腹部过度用力而损伤卵巢;

  较好坚持每天喝自制豆浆,健康养生,豆浆能促进子宫内膜生长,有利于稳定胚胎;

  多吃柚子可以帮助稳定胎儿,也可以喝柚子汁;

  试管婴儿移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以选择一些干鱼片、牛肉干、青橄榄、橙汁等作为零食,不要多吃,尝尝味道即可;

  较好每天食用猕猴桃和苹果,同时补充蛋白质;

  试管婴儿移植后,准妈妈要戒酒戒烟,咖啡和茶较好也不要喝。

二、试管移植后的饮食推荐

  试管婴儿移植后,女性的身体需要大量的营养物质,所以建议每天坚持喝自制豆浆来保健养生,因为豆浆可以促进子宫内膜的生长,有助于稳定胚胎。

  试管婴儿移植后的一些饮食注意事项

  试管婴儿移植后的饮食建议

  1试管婴儿移植后想吃什么都可以,尤其是可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。

  2较好不要摄入烟酒、咖啡、茶、香油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁、芝麻油等对胚胎不利的食物和饮料。

  3试管婴儿后较好坚持每天喝豆浆,豆浆可以促进子宫内膜的生长。

  4为了预防腹水,较好多喝橙汁、西瓜等利尿饮料,多吃易消化的食物,汤面、稀饭、素陷包子等,防止大便干燥、腹部用力过度对卵巢造成影响。

  试管婴儿移植后的女性,要注意补充水分,平时多喝水,移植后第一天较好吃流食,营养丰富的肉骨粥是不错的选择,较好搭配蔬菜一起吃;主食要吃易消化的食物,汤面、稀饭、素陷包子等,防止因便秘腹部过度用力对卵巢造成损伤。

  试管婴儿移植后长期卧床未必有利于胚胎着床

  试管婴儿移植后,有些女性会比较紧张,不敢轻易走动,生怕摔倒,甚至长期卧床休息,其实这是没有必要的,虽然,移植后患者需要注意的方面比较多,要保证着床的成功率,但是正常的简单运动也是可以的,而且胚胎也没有那么脆弱简单的走动也不会导致胚胎的掉落。所以试管婴儿移植后的注意事项并不难。

三、试管婴儿移植后食谱推荐?

  枸杞二肚汤:配料:鱼肚30克,枸杞10克,猪肚100克,调料适量。制作方法:将猪肚洗净,切片,鱼肚发开,与枸杞等同。同放锅中,加水适量煮至两肚熟烂即成。用法:喝汤吃肚和枸杞,可用调料拌服。

  艾叶鸡蛋汤:材料:艾叶艾叶50克鸡蛋2个白糖适量。制作方法:将艾叶用适量清水煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即可。用法:每天晚上睡前服用:每日晚上临睡前食用。

  胎鲤粥:材料:活鲤鱼1条,苎麻根20克:活鲤鱼1条,苎麻根20-30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。制作方法:将活鲤鱼去鳞、去肠:将鲤鱼去鳞、去肠,洗净切片,煎汤。再取苎麻根加清水200克,煎至100克,去渣留汁,放入鲫鱼汤中,加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:每天早晚趁热食用,3~5天为一疗程。

  黄酒蛋黄汤:原料:蛋黄5个黄酒50克盐适量。制作方法:蛋黄、黄酒加适量水调匀,可加少许盐,用锅蒸炖1小时即可。用法:一餐或分餐食用。

  母鸡黄米粥:食材:老母鸡1只,红壳小黄米适量:老母鸡1只,红壳小黄米250克。准备工作:1:将鸡宰杀去毛及内脏,熬汤,用鸡汤煮粥。用法:将老母鸡宰杀去毛及内脏,熬汤,用鸡汤煮粥:连续服用。

  阿胶鸡蛋汤:材料:阿胶10克:阿胶10克,鸡蛋1个,盐适量。制作方法:将阿胶放入1碗水中融化,鸡蛋拌匀后加入阿胶水中煮成蛋花。用法:每日1~2次,食盐适量:每日1~2次,食盐调味服食。

  黑豆糯米粥材料:黑豆适量:糯米60克,黑豆30克。制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅中,加水适量,用文火煮成粥即成。用法:每天炖煮:每天炖煮。

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