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每个女人都希望有一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕之前，妈妈都会做好各种准备。备孕时间长，要准备的东西多，包括作息时间，生活环境，运动强度，饮食习惯等等。更重要的是保持一个好心情。那么，备孕期间有哪些具体需要注意的事项呢?

什么是睾酮?

我们身体的结构非常复杂，这导致我们很多人没有完全了解自己的身体。例如，今天我们要谈论睾丸激素。相信有些人还不知道什么是睾酮，那我们就来说说什么是睾酮吧。

睾酮是一种雄性激素，也是一种囊性激素。一般是男性睾丸或女性卵巢分泌的物质。但是一部分睾酮也是肾上腺分泌的，是男性朋友的主要性激素。睾酮是一种类固醇激素，对男性和女性都有重要作用，对性欲、力量和免疫功能都有重要影响。

一般来说，男性的睾丸素分泌量要比女性多得多。虽然睾酮对男性意义重大，但也会对女性健康产生一定影响。当女性朋友的睾酮过高时，可能代表卵巢功能异常，如果不及时治疗，可能会导致不孕。同样，如果男性睾酮过低，也会影响精子排泄和妊娠功能。

睾丸激素低的原因

睾丸激素对**都很重要，尤其影响我们的生育能力。为了避免低睾酮对我们健康的不利影响，我们首先要了解低睾酮的原因。

对于男性来说，睾丸激素低有两个常见原因。一种是男性睾丸本身有障碍。比如由于手术、外伤或疾病导致睾丸功能丧失，会导致睾酮低下。还有一种是垂体病变导致的睾酮低下。

对于女性来说，睾酮水平低的主要原因可能是内分泌失调，导致卵巢分泌睾酮异常。最后，睾酮水平低，女性的睾酮由卵巢和肾上腺分泌。所以，只要女性的睾酮水平不太低，对女性朋友的影响并不大。

女性睾酮水平低的危害？

虽然睾酮是一种雄性激素，但一般来说，睾酮对男性的影响更大。但是睾酮低的时候，对女性的伤害也是一样的，也会影响女性的健康和正常生活。那么女性睾酮低有哪些危害呢?

1.月经不调

女性睾酮过低时，会影响女性的月经。一般来说会打乱你正常的月经周期，还可能在月经来的时候加重痛经的痛苦，情绪波动会变大。严重者还可能出现更年期。

2.头发脱落

女性睾酮过低时，也会导致女性朋友脱发，而且脱发还很严重。所以，睾丸激素本身主导着健康头发的生长，但当睾丸激素出现问题时，头发自然也会出现问题。

3.性欲低下

因为睾丸激素本身就是一种性激素，当女性睾丸激素低的时候，就会影响女性朋友的性欲。性欲正常的人会抑郁、受阻，身体也会在性交过程中出现阴道干涩、剧烈疼痛等症状。