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一般来说，女性怀孕后在孕中晚期长胖比较快，大部分准妈妈差不多在怀孕4-7个月左右，会明显感受到胎儿体重增加较快，而且自身的食欲和食量都比较大。在孕中期阶段，孕妇长胖最快，如果对自身的身材比较注重的话，在饮食上需要多加注意，饮食要丰富多样，少吃太过油腻的食物，下面一起来看看吧。

孕期长胖最快的月份

一般来说，女性怀孕将整个孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，孕妇长胖最快的阶段在孕中期阶段，此时胎儿处于生长发育阶段，不管是孕妇还是胎儿体重都会随孕周明显增加，因此在4-7个月的时候，孕妇胖得最快。

女性怀孕四个月以后，胎儿体重增长明显加快，受体内激素影响，孕妇的饮食和食欲都会增大，胎儿生长加快，孕妇的体重都会明显的增长。也就是说，在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月的体重增长情况缓慢，而中间的月份增长速度却较快。其中增长速度最快的月份处于孕妇怀孕的中晚期，这一时期中，宝宝已经由最开始的系统分化阶段变为器官分化和体重增长阶段，所以准妈妈们的体重增长的会很快。

在临床上，一般怀孕7-8个月的时候孕妇体重增长比较快。孕妇建病历的时候需要计算身体质量指数(BMI)，如果身体质量指数(BMI)超出正常范围，就是超重，需要在孕早期制定详细的计划，把体重控制在正常范围，预防高血压、糖尿病。为了防止孕妇体重超标，建议孕妇在孕初期适当控制体重，饮食要营养均衡，还可以多散步，适当做一些瑜伽等运动，增强自身的体质。

怀孕中期容易胖还是后期

根据相关数据统计，女性怀孕中期比较容易发胖，但每个人体质不同，具体发胖时间因人而异，通常在怀孕前四个月的时候，孕妇身体外观的变化比较小，到了怀孕四个月之后，胎儿生长比较快，此时孕妇的体重增加也会比较迅速，但只要是营养控制好，避免营养过剩，一般不会造成身体肥胖，当然腹部是会逐渐增大的。如果怀孕期间营养摄取过度，造成营养过剩，这种情况下就容易会导致肥胖，并不局限于怀孕的哪一个阶段。但是在怀孕期间，饮食营养应该均衡，如果过度肥胖容易会导致巨大儿，也不利于顺产。

一般来说，孕中晚期非常容易长胖，孕妇整个孕期分为早期、中期和晚期。一般孕早期体重增长缓慢，有些人孕吐比较严重，体重还可能比孕前瘦。通常到孕中期，孕吐反应好转，体重开始增加，孕前体重正常的孕妇，整个孕期总体重可以增加11.5-16kg左右，到了孕中晚期，平均每周增加0.35-0.5kg左右。