孕妇吃油桃是否有助于缓解尿失禁问题？

油桃表面光亮迷人，风味极好，口感香、甜、脆。有些品种的油桃成熟时果实脆硬，极耐长途运输。其贮运性能比桃子好得多。油桃是普通桃子的变种。主要产区为山东、河北等北方地区。当地人又称“李光涛”。油桃含有大量维生素，适合孕妇食用，但不宜过多食用。

孕妇尿失禁

孕妇尿失禁应分为几类。在妊娠早期，子宫仍位于盆腔内，位于膀胱后面。怀孕后，子宫逐渐增大并向前挤压，挤压膀胱。这会导致尿频。有时，怀孕后，身体会分泌激素来放松平滑肌。因为胎儿在子宫里，需要放松子宫来分泌这些激素，这也会导致尿道括约肌和内括约肌放松。这时，有些患者会出现压力性尿失禁，因此孕妇应允许出现尿失禁。

其中大多数可以通过一般的骨盆底锻炼来缓解。当然，如果产后仍然出现尿失禁，就需要去医院区分是急迫性尿失禁还是压力性尿失禁，并进行针对性治疗。毕竟，孕妇生产后，盆底肌肉会受到损伤。我们需要修复盆底，让它更好的恢复到正常状态。

孕妇吃油桃有什么好处？

1、孕妇可以适量吃油桃，但必须是新鲜的。油桃可以补气血、滋阴生津，可以改善孕妇的精神面貌。

2、油桃中的铁和维生素C含量都比较高，能够很好的维护免疫系统，使身体长期处于健康状态。

3、油桃中的桃仁也有利于提取抗凝血物质。如果孕妇咳嗽，可以缓解、缓解咳嗽。

孕妇吃油桃的注意事项

1、未完全成熟的桃子不能吃，以免孕妇腹痛。

2、油桃不要一次性吃太多，容易引起上火，出现便秘等不良症状。

3、变质或腐烂的油桃也不宜食用，以免引起腹泻等不良现象。

4、油桃不能与李子、甲鱼同食。一方面，两者的营养价值可能会降低，另一方面，可能会引起炎症、炎症。