哺乳期贫血的七大症状，为何不重视后果可能很严重？

很多妈妈产后出现贫血，不仅不利于身体恢复，还会影响母乳喂养，甚至可能留下几十年后遗症。因此，女性一定要重视产后贫血带来的危害，做到早发现、早预防。下面带您了解一下哺乳期贫血的七大症状。

哺乳期贫血的七大症状

1. 肤色苍白

健康的人面色红润。除了天气寒冷的影响外，如果你的脸色、嘴唇苍白、无光泽，就应该考虑是否贫血了。

2.心慌气短

产后贫血的一个明显症状是心慌、气短。产后贫血的妈妈可能会觉得自己没有做过剧烈运动，但仍然感到心慌、气短。这可能是产后贫血的症状。

3、怕冷

女性朋友在分娩时会流失大量的血液，这很容易导致女性贫血。贫血会导致气血不足。比较直接的表现就是怕冷。因此，恶寒也是哺乳期气血不足的常见症状。

4、出现头晕

产后妇女体循环中的红细胞总量低于正常值，导致血红蛋白减少，二氧化碳和氧气的运输无法正常代谢，出现头晕症状。如果产后体质虚弱，要注意增加营养，保证充足的休息。

5、失眠多梦

失眠、多梦也是哺乳期气血不足的常见症状。对于正在哺乳期的女性朋友来说，一定要改善睡眠，这样才能有足够的精力照顾宝宝。长期失眠多梦很容易导致神经衰弱，这对女性的危害很大。

6、食欲不振

如果刚生完孩子的妈妈发现自己经常没有胃口，不想吃饭，可能是因为产后贫血。因为产后贫血的明显症状之一就是食欲不振。如果妈妈发现食欲不振，可以多吃红枣、猪血、猪肝来补血。

7、母乳不足

如果妈妈患有产后贫血，自身免疫力下降，不仅母乳不足，铁含量和分泌也会减少。母乳本身营养丰富，但患有产后贫血的新妈妈无法为宝宝提供足够的营养。此时，不仅新妈妈和宝宝容易因抵抗力下降而生病，宝宝的智力发育也会因缺乏必要的营养而受到影响。

概括

母乳喂养性贫血通常会出现面色苍白、虚弱的症状，并可能导致头晕、心悸和食欲不振。更严重的贫血可能会导致胸闷或呼吸困难。如果是哺乳期贫血，可以在医生指导下服用补血药物治疗。治疗期间可以多吃动物内脏、红枣、阿胶类食物，也可以补血。