风寒感冒和风热感冒有何区别？感冒期间应如何护理？

季节变换时，由于气温变化莫测，很容易引发各种疾病，其中比较常见的是感冒。感冒发生后，大家一定要根据自己的症状来判断感冒的类型，这样才能正确选择药物进行治疗。那么，风寒、风寒、风热有什么区别呢？感冒期间如何照顾自己？

风冷和风热感觉有什么区别？ 1、原因不同。风热感冒与风寒感冒比较明显的区别就是病因不同。风寒感冒主要是风邪侵袭身体引起的。这种现象主要发生在秋冬季节，因为秋冬季节气温波动比较大，室内外温差比较大，容易引发风寒感冒。风热感冒主要是热邪侵入体内引起的，多发于春夏季。 2、症状不同。风寒感冒主要是由于体内有寒气，风寒侵入体内引起的。因此，风寒感冒患者一般都会出现流鼻涕、咳嗽、全身酸痛等症状。风热感冒主要是由病毒感染引起的，因此患者会出现发热、头痛、咽痛、鼻塞等症状。 3、发病过程与风寒感冒不同，主要是患者因疲劳而受寒气侵袭所致。如果患者劳累了，没有得到很好的休息，一旦外出，受到风寒侵袭，就会导致患者感冒。风热感冒患者的首发症状是咽痛，随后出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状。 4、风寒感冒药用药区别：风寒感冒药常有“祛风”、“散寒”、“风寒”等字样。治疗风寒感冒的中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、紫苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。风热感冒药：风热感冒药常有“清热”、“解毒”字样。金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶等大家耳熟能详的中药，往往是风热感冒药的主要成分。感冒期间如何照顾自己？ 1.充足的睡眠。感冒后比较好的办法就是停止手头上的事情，在假期期间好好休息。睡眠是治疗感冒比较好的良药。你每天应该至少睡7个小时。比较好在家休息几天。这不仅有助于获得足够的休息，还可以防止您感染助孕。 2、补充维生素C。维生素C可以提高人体的抗病能力。因此，感冒时可以多吃蔬菜水果来补充维生素C。有些水果的维生素C含量非常高，比如猕猴桃、橙子、柠檬、橘子、大枣、西红柿、柚子，多吃这些水果可以缓解感冒症状。经常喝橙汁可以预防感冒。 3、注意空气湿度。感冒时，鼻粘膜会肿胀。干燥的空气会让鼻子不舒服，感冒时身体会缺水。这时，不妨在床边放置一个加湿器，这样可以让呼吸更加顺畅。 4、吃清淡的食物。感冒会使人失去食欲。这时应吃一些清淡软食，如稀饭、面条、鸡蛋汤、莲蓉等，有利于消化。感冒的人不宜吃甜、油腻、辛辣的食物，如油炸食品、奶油蛋糕、羊肉、狗肉等。 5、多喝水。多喝水总是对健康有很多好处。因此，感冒时多喝水就显得尤为重要。特别是发热患者每天至少要喝2000毫升水。不过，需要注意的是，据说要毫无节制地大量喝水，喝太多水也不好。 6、自我防护感冒具有一定的传染性，因此在照顾病人的同时需要保护好自己，避免被感染而生病。此外，对于感冒患者来说，如果病情持续或持续恶化，需要及时就医并调整治疗方案。总结：

如果在日常生活中出现感冒症状，一定要根据自身情况判断自己得的是哪种感冒，这样才能得到更好的对症治疗。同时，感冒发生后一定要多喝水，这样会促进身体的新陈代谢，加重病情的恢复。