经常磨牙的比较佳解决方法是什么？孩子严重磨牙的原因是什么？

许多孩子经常在晚上磨牙。那么孩子为什么会在晚上磨牙呢？如果我的孩子磨牙我该怎么办？

孩子为什么晚上磨牙？

磨牙会对牙齿造成直接损害。每天晚上磨牙，会使牙齿过早受损，外层牙釉质被磨损，牙神经暴露，造成牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激物就会引起疼痛。另外，由于夜磨牙骨质受损，很容易造成蛀牙，面部肌肉尤其是咀嚼肌不断萎缩。久而久之，咬合肌就会增大、增厚，脸型也会变得方正，影响孩子的美观和健康。如果牙冠结构严重破坏，牙齿高度降低，面部肌肉过度劳累，就会出现颞下颌关节紊乱综合症。说话、唱歌或吃饭时，下颌关节和局部肌肉会感到疼痛，甚至张口困难。张嘴时下颌关节会发出轻微的响声，有的甚至会导致下颌肩关节脱位。此外，还会引起面部疼痛、失眠、记忆力减退等症状。

1. 斯棱角元素

孩子的腹部有寄生虫。它抢夺结肠内的各种营养物质，排出毒素，上蹿下跳，让孩子极度焦躁不安，刺激肠道，加速肠道蠕动，引起消化不良，肚脐周围隐隐作痛。这会让孩子在睡眠时神经系统液体调节不稳定，导致磨牙。患有蛲虫病的儿童，入睡后蛲虫常爬行至肛门并产卵，引起肛门瘙痒。孩子睡觉时会变得焦躁不安，晚上也可能磨牙。

2、饮食搭配要素

有偏食、挑食等不良习惯的孩子，容易缺乏钙和维生素；有的孩子经常“不吃早餐，晚餐吃到死”。这种情况很容易引起消化和神经功能紊乱，因为晚餐吃得太多。晚上胃肠里还有积存的食物，消化道要加班才能完成消化的任务。胃在工作的时候，也会引起面部的咀嚼肌自发收缩，导致牙齿来回磨牙。

3、心理因素

父母的不和、离婚会给孩子的心灵造成创伤；学龄前儿童因课程紧张、作业过多或学习不好而被家长责骂；有的人晚上看电视剧，里面有惊心动魄的武侠片场面，很容易产生焦虑、抑郁、烦躁、紧张、不安等负面情绪，容易引起夜间磨牙。

晚上勤磨牙，注意保护牙齿

晚上磨牙怎么办？专家表示，发现磨牙后，首先要去除引起磨牙的各种刺激因素。如果磨牙已成为一种习惯，则需要进行行为干预。

正常情况下，不咬合时左右牙齿的距离应为2-4mm。如果接触太近，很容易磨齿。睡觉时佩戴牙套可以打开颞下颌关节，缓解肌肉紧张，让下颌运动顺畅，减少牙齿侵蚀。一般用硬垫，海绵垫很容易被咬扁。但牙垫无法根除，磨牙症也很难根除，尤其是二十五岁以后。而且，佩戴牙垫相当于在口腔内放了一块污垢，常常会引起不适，影响夜间睡眠质量。

专家认为，白天应该逐渐佩戴牙垫，并且日常佩戴的时间会逐渐增加。如果牙垫的形状不合适，就会很大程度地打开颞下颌关节，从而刺激磨牙。因此，佩戴一周、一个月后应去看牙医进行调整，并长期随访。

如果我的孩子磨牙我该怎么办？

民间偏方一

鲜枸杞菜半斤（先去蒂煮熟）、黄花菜20朵（去蒂）、大枣23个、猪胰1个，煮汤。

民间偏方二

每晚睡前吃一片生橘子皮或用橘子皮泡茶，连续2-3天，可治疗儿童和成人睡眠磨牙，尤其是刚发生初期磨牙时。

民间偏方三

生地黄一两，地骨皮三钱，艾灸甘草三钱，梅干三钱，山茱萸四钱，云芝三钱，芍药三钱，山药四钱，五味子三钱、香附5钱。灵磁一两（先煎），灯心草二钱（入药），煎服。