婴儿多大可以开始使用枕头？如何正确选择适合宝宝的枕头？

很多妈妈认为宝宝小，不需要枕头。事实上，不，新生婴儿不需要枕头。当宝宝到了一定的年龄，就必须使用枕头。婴儿枕头一般是指供从出生到三岁的婴儿使用的枕头。对于这个阶段的宝宝来说，枕头的选择与智商的发育无关，而是关系到宝宝的健康安全和正常生长发育。宝宝需要睡枕头吗？如何选择婴儿枕头？宝宝有必要用枕头吗？

刚出生的婴儿的脊柱是直立的。平躺时，后背和后脑勺在同一平面上。侧睡时，头部和身体也在同一平面上。如果给宝宝枕枕头，头颈就会抬高，颈部和背阔肌就不会被拉伸。它可以自然宽松，轻松弯曲头部和颈部。有的还会引起吸入和吞咽障碍，对宝宝的生长发育不利。

新生婴儿的胃容积较小，与食管相连的幽门扩张还不十分发达。幽门较宽，位于胎儿的横位。喂奶时常常吸入空气，造成吸出的乳汁反流，即呕吐。牛奶状况。为了减少宝宝吐奶的发生，妈妈可以将棉毛巾拉伸2层，适当抬起宝宝的头部和乳房，高度为1厘米左右。

当宝宝到3个月左右的时候，就可以使用婴儿枕头了。这个时期宝宝基本学会抬头，颈椎发生向前的生理弯曲。这时，逐渐使用枕头比较合适。然而这个时期的宝宝睡觉时往往会“不老实”，小枕头往往会被忽视。妈妈们不必担心这个问题。小枕头是为了更好的让宝宝睡得舒适，身心舒畅。一岁之前，妈妈只需帮助宝宝养成使用枕头的习惯即可。一岁以后，一个好的枕头对于宝宝的睡眠质量可能是不可或缺的。如何选择婴儿枕头？

选择婴儿枕头时，一定要注意几个要点。枕头的材质硬度、高度、宽度、材质等，都需要仔细比较和选择。

1.婴儿枕头的柔软度和强度。有的妈妈认为宝宝的床垫和枕头应该硬一些，这样才适合宝宝的骨骼生长。其实，这并没有错。材质太硬的枕头容易导致落枕，而且宝宝的头骨太软，烟囱门和头骨线还没有完全闭合。长期使用实际上会导致头部变形或脸部变小，影响美观。

但太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头发的表面积太大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。特别不适合宝宝热的时候使用。 6个月以下的婴儿如果使用太软的枕头可能会有窒息的危险。因此，宝宝的枕头软硬要适中。如果妈妈自己做枕芯，不妨用荞麦壳、油菜籽、茶叶、菊花等绿色原料作为填充物。

2.婴儿枕头的高度、宽度和长度。一般情况下，婴儿枕头的长度应与婴儿的肩宽相同，宽度应与婴儿的肩宽相同，或稍宽一些，三岁婴儿的高度约为1-2厘米至四个月大； 6个月后的宝宝大约3-4cm；三岁以上的宝宝身高大约是6-9cm。

3.婴儿枕头材质。由于婴儿生长发育快，新陈代谢快，头顶出汗较多，常伴有唾液等残留物。因此，比较好选择透气性好、吸水性强的枕头。填充物可以考虑荞麦壳、菊花等，不过这段时间网上关于小熊宝宝的馅料长霉菌、虫子的讨论很多，这也提醒大家一定要多加注意。将馅料烘干，保证宝宝的安全健康。枕芯一般不易清洗，因此应按时晾干，比较好每周一次。并且枕芯内的填充物要经常移动，以保持柔软、均匀。枕芯比较好每年更换一次。

其实，除了助孕婴儿枕头外，妈妈们还可以自己为宝宝缝制一个安全又安心的枕头。枕芯可用荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡干后的茶叶等制成。这种材料软硬适中，吸水性和透气性好，多日保暖。夏天凉爽，比较适合做婴儿枕头。天鹅绒、棉质、羽绒服等填充物过于柔软，往往含有灰尘和昆虫，容易引起皮肤过敏，不适合做婴儿枕头。

枕套一般采用吸水性强的纯棉材质。记得多给宝宝准备枕套并经常更换。