女性分娩对骨盆造成的损伤有多大？产后如何恢复骨盆的正常功能？

当一个新生命诞生时，一家人的幸福感溢于言表。然而，新妈妈们在快乐忙碌之余，也不要忘记尊重和照顾自己。因为怀孕和分娩的过程中，难免会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，造成盆底功能问题，很容易患上产后性不适、漏尿、子宫下垂等疾病。如果盆底肌肉损伤不及时修复，当女性进入更年期时，随着人体生理作用下降，漏尿、子宫脱垂等情况会变得更加严重。

早在20、30年前，欧美国家、日本、韩国等资本主义国家和地区就高度重视女性盆底功能问题。经颅磁刺激训练和盆底肌肉治疗早已流行。女性产后42天进行基础盆底肌肉锻炼，可以大大减少盆底功能问题的发生，如盆腔器官脱垂、产后阴道松弛、尿失禁等，并调动盆底神经系统和全身肌肉。阴道可以更好地恢复到产前的大小和敏感性，从而提高生活质量。自2007年底以来，济南首次引进PHENIX（神经系统全身肌肉刺激物理疗法）。迄今为止，已报告58例出现症状（如产后阴道松弛、内脏器官缺失、流鼻涕、大笑、跑步、产后42天漏尿）的女性进行盆底康复训练，选择不同的程序进行电刺激、颅脑刺激等。治疗34次后，女性出现漏尿。生育过的女性阴道收缩力增强，生活质量提高。它们反映了实际效果。非常好。建议孕妇在产后42天做盆底功能检查，尽快治疗问题。治疗越快、训练越早，实际效果就越高。我们建议孕妇在产后42天应进行盆底功能检查。如果发现问题，应尽快处理。治疗越快，越早锻炼，效果就越高。爱自己、照顾好盆底并立即康复是明智之举。