怀孕期间有哪些危险信号需要注意？怀孕中后期有哪些事项需要特别关注？

助孕妈在怀孕前有什么必须要做的事情吗？

权威专家详细讲解：

我们常说，孩子一出生，幼儿教育就不能让他输在起跑线上。事实上，准备怀孕才是起点。在准备怀孕的时候，每个人都必须做好身体和心理的各个层面的准备。

生理层面：夫妻如果患有急性传染病，是不能怀孕的。

例如：乙型肝炎病毒。我国是乙肝病毒强国。许多人没有任何症状，但却是携带者。如果*感染了乙型肝炎病毒，*就会通过胎儿传染给孩子，孩子小的时候就会出现肝硬化。如果父亲患有乙型肝炎病毒，助孕就会含有病毒并传染给胎儿。心理层面：当今社会，竞争激烈。在某些工作中，孩子和孩子由于不同程度的工作压力而感到焦虑和抑郁。很多人不去医院，导致心理焦虑和症状。如果您已经服用抗焦虑药，则无法怀孕。必须治愈并停药一段时间才能再次怀孕。

生活方式：当今的年轻孩子和孩子不经常在家吃饭，而经常参加社交活动。不合理的饮食对男性公细胞、母细胞、受孕都不利。所以改变你的日常行为。我国2007年出版的《预防好营养》《国内饮食》建议大家饮食要均衡，低盐低热量。其次，怀孕前要预防传染病，预防病毒，注意卫生，注意调整环境的清洁度。总之，防止病毒腐蚀很重要。

生活总结：有人喜欢桑拿、泡温泉。如果丈夫在42度以上的地方蒸桑拿，三天后公细胞质量就会下降，男性公细胞数量也会减少。另外，怀孕前不要随意吃药。怀孕期间如果不注意的话，就会伤害到宝宝。一定要制定好怀孕计划，拒绝一切伤害孩子的因素。准备怀孕的人应该在3个月内服用复合维生素片，因为每个人都会因为各种原因而有不科学的饮食，而服用一些维生素片对于宝宝的生长发育也是非常有好处的。总而言之，你们必须保持精神、生理、心理处于比较佳状态，迎接下一代。

孕中期的红绿灯一般而言，孕中期的助孕们都比较顺利。但这个时候你可能需要多加注意。

权威专家详细讲解：

中期妊娠是指怀孕第14周和第28周。这个阶段是怀孕的黄金阶段。这时候怀孕反应已经过去了，胎儿也不是很大，妈妈也不是很累。这是怀孕期间的关键时期，也是胎儿的发育时期。这个时候，妈妈们要注意补充营养。随着热量的增加，营养也会增加。很多人在孕中期都会出现代谢问题。

如果血糖水平异常，可以筛查糖尿病。血糖水平异常与怀孕期间生长激素的变化有关。生长激素增加后，会抵抗甘精胰岛素，导致产妇高血糖。随着血糖水平的升高，血糖水平的变化会导致血糖相应升高，甚至可能导致妊娠期高血压。因此，这个黄金时期也是很多妊娠并发症发生的阶段。妈妈们一定要加强自身保健，注意营养，适当锻炼身体。作为向导散步。我妈妈以前经常游泳，现在还能游泳。骑自行车没问题。

比较好穿平跟鞋。步行不应太困难或太危险。运动量应由浅到深，不宜剧烈。建议每天总共三十分钟。如果你身体健康的话，你可以一次性完成这一切。如果你身体不好，可以随着时间的推移将其分散。肥胖女性或者体重增长过快的女性一定要多注意锻炼。怀孕早期和怀孕晚期比较好避免性交。孕中期的夫妻生活可以适当进行。另外，妈妈们还要注意卫生，防止阴道发炎。这个阶段病原体非常容易生长发育，要特别注意私处的清洁。喜欢游泳的助孕妈要注意泳池的环境卫生，防止感染。注意与胎儿的交谈，可以有效刺激胎儿神经系统，促进孩子神经系统的生长发育。比较好采用温和的刺激，如说话、抚摸等。孕中期的胎儿已经具备了听觉能力。此时注意刺激，可以促进胎儿听觉系统的生长发育。重视孕中期的保健，关心自己和胎儿的身心健康，有利于日后顺利生产。

孕晚期红绿灯权威专家详细讲解：

孕晚期是一个收获的时期，但也是一个内忧外患的时期。这个时候就会出现妊娠并发症，比如孕期高血压、孕期糖尿病、孕期血糖异常等，临产、胎位不正常等。心理压力也会增加。为了加强与医生的沟通，比较好每周看一次医生。这个时候，妈妈就要准备好用自己的能量来分娩和哺乳了。

建议：提前听一些分娩课程，比如如何放松、如何自行缓解疼痛、分娩时配合医生的力度、肌肉相关的锻炼、腹部肌肉和盆腹肌的锻炼等。别担心，现在大多数医院都有缓解疼痛的方法。

另外，还要注意营养，为分娩积累能量，为哺乳积累营养。这时候你可以和亲人整合一下精力，和医生讨论一下分娩的方法。 36-37周的时候，需要和医生讨论分娩方式，同时为宝宝做很多准备，助孕括分娩所必需的物品、宝宝的床和用具、纯母乳喂养的知识等。

怀孕后期的准备工作还有很多，需要妈妈们好好学习。只有这样，他们才能在宝宝到来后坦然面对。另外，孩子的日记和必要的纪念材料也需要准备充分。在目前的医疗条件下，无论采用哪种分娩方式都是非常安全的，所以无需过于担心。骨盆的大小、分娩所涉及的能量都可以提前了解，但分娩时的心态需要自己调整。