备孕期间吃什么有助于怀孩子？这七种食物不容错过，你知道吗？

虽然现在社会提倡男女平等，生孩子生孩子孩都一样好，但是很多夫妻为了满足老一辈父母的愿望，都想生两个孩子，从而生两个孩子。让我们来看看备孕期间吃什么有助于怀上孩子？

备孕期间吃什么有助于怀孩子？

1. 碱性食品

维持体内碱性环境有助于Y公细胞存活，增加生孩子的机会。可以多吃碱性食物，如海带、卷心菜、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。

2. 壁虎

壁虎，尤其是它们的尾巴，含有较高水平的雄激素，对助孕性腺轴有一定的刺激和调节作用，同时也可能增加助孕排卵。如果女性在服用壁虎期间怀孕，她可能会生双胞胎或多胞胎。

3. 肉类

研究发现，如果在日常饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12等营养素，夫妻生孩子的几率就会更高，而肉类中就富含这些营养素。因此，想要生孩子的女性可以多吃肉。

4. 谷物

研究显示，怀孕前每天早上吃麦片的孕妇有59%后来生孩子，而少吃或不吃早餐的孕妇只有43%生孩子。因此，想要生孩子的女性早餐可以吃一些麦片或玉米片，既美味又健康。

5、过咸的食物

南非科学家认为，吃红肉和咸味食物更容易生孩子，而吃巧克力则有助于生孩子孩。因此，想要生孩子的孕妇在怀孕前可以吃咸的食物，但不能太咸。吃太多盐对他们的健康不利。

6、高热量食物

一项调查发现，孕前多吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇生孩子的可能性更大。因此，很多人认为想要生孩子的女性可以多吃一些高热量的食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

7、多吃含钙食物

男性多吃高钙食物还有助于提高公细胞质量、增强免疫力、保持身体强健。女性怀孕后容易缺钙。他们平时的饮食中，不太注重补钙。备孕时，如果能经常吃富含钙的食物，有利于体内钙的储存。拥有良好的体质作为备孕的基础，当然会对生下宝宝起到非常好的作用。

概括

怀孕期间无论吃什么，怀上孩子都不容易。如果在饮食和药物方面没有科学依据的生孩子的话，不要只听民间传言。因为胎儿的助孕主要是由男女双方的染色体决定的，所以饮食和药物并不能决定胎儿的助孕。