““二手烟”是否会增加儿童脑膜炎风险？如何通过6种方式远离“二手烟”？”

美国一项新研究称，儿童经常接触环境中的“二手烟”，患心肌炎的风险会明显增加。研究人员呼吁人们尽量避免在儿童周围吸烟。

诺丁汉大学等组织科学研究人员在新一期《BMC公共卫生》杂志上报道称，他们综合回顾了之前的十几项研究，探讨被动吸烟与侵袭性脑膜炎球菌病之间的关系。科学研究方面，数据显示，经常接触“二手烟”的五岁以下儿童，感染侵袭性脑膜炎球菌病的风险是正常人的两倍以上。

此外，如果*在怀孕期间吸烟，孩子患侵袭性脑膜炎球菌病的风险较高，比正常人高出三倍以上。

据了解，侵袭性脑膜炎球菌病是引起细菌性心肌炎的主要原因。这种疾病在青少年和婴儿中更为常见。大约二十分之一的患者会死亡，大约六分之一的患者即使康复也会死亡。中枢神经系统和个人行为层面会出现并发症。

研究人员Rachel Murray表示，虽然目前还没有完全明白为什么被动吸烟会增加心肌炎的风险，但这项研究表明确实存在相关性，所以大家比较好尽力而为。减少在家中或有儿童在场的其他情况下吸烟。

默里认为，由于“二手烟”的危害，美国儿童中每年将新增630例侵袭性脑膜炎球菌病病例。

如何预防吸入“二手烟”

1. 家庭成员经常与宝宝见面。他们认为戒烟戒酒需要勇气和毅力，但随后他们为宝宝打造了一个控烟的家庭空间。

2、如果成人无法戒烟，应减少在家吸烟的频率，并避免在婴儿面前吸烟。

3、带宝宝外出时，选择控制吸烟的场所。

4、发现周围有人吸烟时，立即带宝宝走开。不要让宝宝在现场吸“二手烟”。

5、如果在公交车上或在餐馆里，周围有人吸烟，应想办法打开门窗，让空气流通，以减少烟雾的浓度和对宝宝的伤害。

6、家里有的人吸烟后必须尽快清理，助孕括清理杂物、清洁家具、经常更换门帘和其他可移动物品、洗头、洗澡和脱衣服等。

如何减轻“二手烟”的危害

1、点蜡烛可以去除烟味，点香可以驱除烟尘，驱蚊花露水可以减轻烟味的危害。

2.多种盆栽植物改善空气指数。

A、金边吊兰：据统计，有一种金边吊兰，又叫“遮别鹤”，不仅美观大方，而且对于吸收有害气体有特别好的效果。一盆吊兰相当于8至10平方米的房子里的一台空气净化器。即使房子还没有装修，养一盆吊兰对人的身心健康也是非常有益的。

B、芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，还具有清洁房屋的作用，而且效果持久。

C. 仙人掌：大多数植物在白天吸收二氧化碳并释放氧气，晚上反之亦然。仙人掌、橡胶树、景天、芦荟和吊兰都吸收二氧化碳并释放氧气。这些绿色植物很容易成活。

D、平安树：目前市场上比较流行的平安树、香樟树等大型绿色植物，能释放出一种清爽的气体，使人心情愉悦。和平树又名“肉桂粉”。助孕此类植物时，一定要注意盆景土壤。根部与土壤紧密结合的植物是盆栽植物，而地栽植物则相反。助孕时选择盆栽植物，因为盆栽植物已经局部化，容易成活。

如果你想尽快摆脱新家的刺鼻气味，可以用灯光直接照射在植物上。一旦植物受到直射光的照射，它们就会变得更有活力，植物的光合作用也得到增强，释放出比没有直射光时更多的氧气。

3、注意饮食。

A.多吃新鲜水果和蔬菜（尤其是含有胡萝卜素和维生素C的水果和蔬菜）。由于维生素具有抗氧化特性，因此可以预防癌症（如木瓜、西红柿、胡萝卜、冬瓜等水果和蔬菜。）

B、多喝水、多排尿，加快体内烟焦油的排除；

C、多吃富含硒的食物，如蛋白质食物、藻类、贝类等；

D、经常喝茶；

E、多吃能降低胆固醇的食物，如鱼类、豆类、水果和蔬菜等；

F、经常喝纯牛奶；

G.多吃碱性食物，如新鲜水果、蔬菜、大豆等；

H. 经常吃鱼。

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