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宝宝磨牙的原因是什么?孩子磨牙是否与缺乏某些物质有关?

2024-02-20 02:50:42孕前检查点击:75

很多家长都有疑问:孩子为什么晚上磨牙?是什么原因导致孩子磨牙呢?预防孩子磨牙的方法有哪些?让我们一起来分析一下吧。

有些孩子晚上睡觉时会磨牙。这与睡眠时口腔内唾液代谢减少、牙齿表面缺乏润滑剂有关。如果长时间磨牙,牙齿表面的珐琅质就会受到损伤,影响咬合功能。

孩子磨牙的六大原因

1、胃里有寄生虫

寄生虫寄生在孩子的结肠中,不仅抢夺营养,还会刺激肠腔,分泌毒素,引起消化不良。儿童经常出现腹部钝痛,这会导致失眠、烦躁和夜间磨牙。

此外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫通常生活在人体的肠道中。孩子入睡后,蛲虫会悄悄爬到肛门产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡眠不稳定,引起磨牙。

2.晚餐吃得太多

晚餐吃得饱或睡前吃东西,不仅影响营养物质的消化吸收,还会增加消化道的压力。因为入睡时消化道内还有大量未消化的食物,整个消化道被迫“夜班”,继续工作。连咀嚼肌都受到刺激,不由自主地收紧,导致磨牙。

3、缺乏维生素D

患有佝偻病症状的儿童,由于体内钙、磷代谢紊乱,常出现出汗、夜惊、烦躁、夜间磨牙等症状,可引起骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经功能紊乱。

4、精神因素

极少数孩子通常不会磨牙,但如果他们在睡前听惊悚故事,或者刚看完恐怖或令人不安的电视或动画片,他们的中枢神经系统就会过度兴奋,从而可能导致他们晚上磨牙。还有一个原因就是压力太大,比如不适合幼儿园的生活,担心班里的某个孩子,和家长或者亲戚吵架等等,这些都会让孩子紧张、焦虑,导致孩子睡觉时磨牙。另外,一些过于活跃的孩子也可能会在夜间磨牙。

5、牙齿排列不均匀

咀嚼肌过度或长期用一颗牙齿咬合,以及咬合关系不良,会引起颞下颌关节神经紊乱,也可引起夜间磨牙。此外,牙齿排列不均匀的孩子往往咀嚼肌也会出现异常。晚上睡觉时,咀嚼肌常常会下意识地收缩,引起磨牙。

6.睡眠质量和姿势不佳

如果孩子晚上睡觉时经常将头偏向一侧,就会导致咀嚼肌不协调,导致受力一侧的咀嚼肌收缩异常,从而导致磨牙。夜间蒙头睡觉的孩子,还会因二氧化碳积聚过多、氧气供应不足而引起磨牙。

宝宝磨牙的解决方法讲解

1.给孩子驱虫。在日常生活中养成良好的生活习惯。

2、睡前不要让孩子吃得太多。吃完饭后,等一会儿再让孩子睡觉。

3、在医生指导下,给孩子补充维生素D、钙剂,并定期晒太阳。

4、睡前不要让孩子看这些过于刺激的电视节目。经常与老师和孩子沟通。如果孩子有怨气,立即帮助他处理,消除他的精神压力。

5、定期带孩子去看牙医,按照医生的建议进行牙齿矫正和治疗。

6、如果发现孩子的睡姿不太好,要立即帮他调整。孩子通常不需要养成蒙头睡觉的习惯。

如何引导孩子磨牙?

1、消除孩子的焦虑情绪

因为磨牙主要是心理焦虑引起的,所以要想改掉磨牙的习惯,就要尽力消除孩子的紧张情绪。生活要保持规律,心态要平和。大人可以通过细心观察孩子、与孩子沟通等方式来了解孩子。焦虑的原因有哪些呢?为什么会出现焦虑症?

大人可以帮助孩子画画、讲故事,去理解、理解、平复内心积聚的不安情绪。孩子画完后,让孩子表达图画的意思。通过画作的描述和故事的情节,大人可以进一步了解孩子焦虑的原因以及他为何担心、焦虑。然后大人就可以给孩子适当的解释,消除他们的疑虑。有时你可以通过分析和孩子的梦想来了解孩子的愿望是什么。

2.睡眠质量放松训练

成人可以教孩子在晚上睡觉时练习放松。当他们吸气时,可以放松全身从上到下的肌肉。方法如下:安静地躺在床上,慢慢闭上眼睛。再吸一口气,然后慢慢呼气。呼吸的同时,在心里冥想人体某个姿势的放松。每次呼气时,放松一个姿势,放松身体肌肉。放松的顺序一般是从上到下、从外到内。训练时间在睡前进行,每节可进行三十分钟左右。

3、针对孩子牙肌训练进行针对性指导

大人可以有目的地指导孩子进行牙肌锻炼,以达到去除磨牙的目的。这个方法是让孩子在睡觉前放松身体肌肉,闭上嘴。然后,呼吸的时候,用力咬紧牙关。呼吸时,放松牙齿,使左右牙齿稍微分开。这样,随着每一次呼气和吸气,牙齿的肌肉就会放松和收紧,并不断发展。训练时间根据孩子的大小而定,感觉累的时候就可以进行。

为了防止孩子磨牙过多而损坏牙齿,大人可以让孩子在睡觉时咬一块不能咬或吞咽的塑料或棉花。这样将左右牙齿分开,可以起到保护牙齿的作用。

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