断奶宝宝饮食要点有哪些？家长断奶应注意哪些事项？

2024-02-10 05:12:20孕前检查点击：200

在完全断奶之前，必须有一个循序渐进的准备步骤，那就是辅食的添加。断奶过程中，不仅胃肠功能逐渐好转，胃蛋白酶也随之发生变化，因此断奶应逐渐进行，不能因各种原因突然断奶。断奶是一个由浅入深的过程。宝宝需要从习惯性吸吮流质食物转变为吸收新食物并习惯。

对于4-5个月的宝宝来说，牛奶仍然是主餐。母乳不足者，可每天适量添加牛奶或婴儿米粉。 4个月以上的宝宝，体内铁质已逐渐耗尽，应补充富含铁质的食物，如蛋黄。每次可逐渐从1/4增加到1。还可以给予少量的苹果泥、蔬菜泥或鱼泥等。

5个月大：喝牛奶前先喂少量烂粥。

6个月大：宝宝的牙齿正在逐渐长出，可以给他适量的蛋奶冻、烂面团、肉松以及一些稍硬的条形饼干、吐司等。

7-9个月：可添加肝泥、水豆腐、肉末、蔬菜碎、适量吐司、生日蛋糕等。 10-12个月：可添加一些猪肉末、蔬菜水果、熟鸡肉、鱼、肝去烂米或面，一日两三餐。随着食欲增加，食物摄入量和喂奶频率减少。