早孕反应的原因是什么？姜是否能够缓解孕期呕吐？

助孕妈们齐聚一堂，了解早孕反应

尽管孕吐在早晨更为常见，但症状可能在一天中的任何时间出现。一般来说，早孕症状会在怀孕的前三个月开始出现，通常在三个月后就会好转。但并不是每个人都这么幸运。有些助孕妈在整个孕期和分娩过程中很可能会出现呕吐等症状。

早孕反应的原因

一般认为，孕吐是由于怀孕期间助孕激素发生变化引起的，助孕激素在全身循环，影响所有器官为新生命做准备。

有人认为呕吐的早孕反应是因为身体正在发挥保护子宫、避免有害物质入侵的作用。事实上，有研究发现，助孕妈如果出现呕吐，孕早期流产的几率较低，而且待胎儿主要器官生长发育后，呕吐也会逐渐停止。

如何缓解

经常吃小零食可以减轻症状。避免暴饮暴食，尤其是高热量、高脂肪的食物，否则会增加消化道的压力。

无需长时间空腹。你可以吃一些饼干或一片吐司来充饥。

床上放一些饼干，早上起床前可以吃一两块。如果您晚上醒来，吃一块小饼干可以帮助防止早上呕吐。

新鲜水果或具有特殊风味的食材比甜点更合理。

研究发现生姜可以有效减少呕吐。怀孕期间吃生姜没有风险，还可以用不同的方式烹调：红枣桂圆茶、姜酒或姜饼。

有些助孕妈觉得指压按摩有一定的效果。

更严重的早孕反应

如果呕吐影响您的整体健康，您根本无法进食或饮水，或者您变得特别疲倦，您应该尽快去看医生。如果发生严重妊娠反应或血肿，可能需要住院以避免脱水。有时需要使用药物进行治疗。

早孕反应，即使是严重的反应，一般也不会对胎儿造成伤害。