电脑族如何全面攻略生育问题？你知道吗？

仅有可以确定的是，VDT时间与造成的损害有直接关系。

各类书籍、报纸、杂志、公共媒体关于视频（VDT）辐射对生殖健康危害的报道不少，但从药液监管专业角度报道的信息却比较少见。很少。

一份专业的调查报告是：对1583名孕妇的病史对比研究发现，自然流产的OR值为1.2，但每周接触VDT超过20小时的助孕妈中，自然流产的OR值为1.2。 1.8，表明许多暴露时自然流产的风险往往会增加。

有研究结果表明，VDT与后代先天缺陷有关，OR值为1.6。当VDT每周运行时间超过10小时时，OR值增加到2.0。当VDT每周运行时间超过20小时时，OR值为2.3。存在使用-反射相关性，因此，不能排除VDT手术引起后代先天缺陷的风险。 20世纪90年代后，我国针对这一课题的一项研究发现，1529名从事VDT工作的女性月经周期更长、月经增多，且频率明显高于对照实验。 （P0.01）。接受VDT的妇女自然流产率高于对照实验(P<0。05)。

另据报道，对361名从事VDT的妇女和对照实验中的484名妇女进行的生殖系统功能和后代健康调查结果显示，自然流产和联合妊娠的缺铁性贫血发生率也较高与对照实验相比。不过，也有反向研究结果。现阶段还没有统一的认识，缺乏可信的结论。每项研究都无法排除其他因素（如生活环境、饮食、健康状况等）。调查数量太少，只能代表所调查情况的一部分。仅有可以确定的是，VDT时间与造成的损害有直接关系。

OR值是医学统计学中的专业术语。就是对研究值进行统计分析，以获得可靠的值。例如，从事VDT工作的女性流产发生率为10%，从事非VDT工作的女性流产发生率为10%。分娩发生率为8%。我们是否可以说，从事VDT工作的女性流产率高于不从事VDT工作的女性呢？为了避免出现这样的结果，您必须使用统计数据来确定两个比率的比较是否具有统计显着性。

海外做法：

日本在劳动保护方面要求，在明确妊娠结果异常是否与VDT有关的问题之前，助孕妈不得参与VDT手术。根据目前的研究数据，至少限制助孕妈参与VDT操作的时间是可以接受的，限制在每周15-20小时比较合适。

权威结果：

计算机周围存在的辐射源有X射线、紫外光、可见光、红外感应、超高频、高频、极低频、电场等。但他们发出的力量却非常微弱。远远低于我国和世界卫生组织制定的标准。世界卫生组织专家认为，影响使用电脑孕妇妊娠结局的原因有很多，主要是疲劳和压力，其次是电脑产生的极低频磁场。

电脑用户如何保护自己免受辐射？专家认为，防护电脑辐射和手机辐射的产品，如防辐射围巾、上衣、吊带背心等，屏幕防护罩、辐射吸收设备等，对电脑辐射和手机辐射有防护作用。这些防护产品对屏幕辐射没有影响，并进一步强调，即使有些防护产品确实可以减少辐射，但也没有实际价值，因为屏幕产生的磁场和辐射远远没有超过我国和国家的限制。国家。标准允许的暴露范围。

医生和专家建议：

1、从事视频工作的孕妇无需担心视频辐射源对下一代身心健康的危害。屏蔽辐射源不会对生殖健康造成危害。

2、每周在电脑前工作的时间不要超过20小时，以免流产。

3、办公环境应自然通风，保持空气新鲜。

4、无需佩戴安全装备。

5、避免疲劳、紧张、焦虑，保持心情愉快，不要忧虑。

6、增加户外运动，注意加强锻炼。

7、定期进行孕期检查，做好孕前保健，避免高危因素造成高危宝宝。

基于以上情况，我们建议您在怀孕前三个月（前3个月）避免长时间（每周超过40小时）使用电脑。必须使用时，可以每次在室外站立或工作1小时。呼吸新鲜空气十分钟和穿防辐射衣服等活动也是可以选择的。

长期接触电脑的助孕妈该如何保护自己免受辐射呢？问：由于工作原因，我每天需要长时间接触电脑。请问电脑辐射和手机辐射对怀孕的危害有多大？每天应该持续多长时间？ （如果必须触摸的话）。孕早期、孕晚期和晚期，哪个阶段比较需要电脑保护？备孕时，你还不知道电脑辐射、手机辐射带来的危害。会影响怀孕吗？

答：孕妇长期接触电脑，对胎儿的生长发育不利，容易导致流产。计算机上的终端设备是显示器。其基本原理与电视机相同。当阴极射线发出的电子流与显示屏碰撞时，可以转化为可见光。在此过程中会产生对人体有害的X射线，但VDT外部的玻璃灯罩可以吸收大量的辐射。事实上，人体受到的辐射量并不大。但VDT周围也会产生低频磁场。在助孕实验中，这种磁场可以在细胞质水平上影响细胞的代谢和繁殖，从而影响试管胚胎的正常生长和发育。调查数据显示，长期使用电脑的女性，早期自然流产的发生率较高。

另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，可能会影响孕妇内分泌系统和中枢神经系统的功能。骨盆修复和提肛肌也可能拉伤，影响孕妇分娩的顺利进行。因此，女性一旦怀孕，尤其是怀孕初期，应尽量减少连续操作电脑。

问：感谢权威专家的解释。我想再问一下，1、如果显示器开机时就关闭，是否可以减少辐射源？由于计算机需要频繁操作，因此不能一直启动并处于待机状态。 2、我的办公室（20多平米）一共有4台电脑（因为一间办公室两个人），工作时电脑一直开着。我正处于怀孕初期，无法休假。请问有没有什么好的方法可以尽量避免辐射源？听说市面上有一款专门为助孕妈设计的围兜，可以防止电磁辐射。我想问一下它到底叫什么名字，哪里可以买到？ 3、孕妇可以看电视剧吗？离电视多远合适？不能超过多长时间？

答：1.如果在显示器启动时关闭显示器，可以减少辐射源。

2、可以助孕可以减少辐射源的电脑屏幕眼镜，类似于挂在电脑显示屏前的眼镜镜片。专门为助孕设计的防电磁辐射围兜不是很清楚，也不知道哪里可以买到。你可以去妇幼保健院器械店看看，也许这些地方都会出现。

3、孕妇可以在距离电视两米的地方观看电视剧。一般不适合超过一小时。

有关专家还认为，电脑显示器会产生对人体有害的辐射，但外壳可以吸收大部分辐射。有资料统计，测得人体实际受到的辐射量为6毫拉德，而国际放射防护联合会认为，整个怀孕期间使用的X射线量不应超过1拉德，与6毫拉德相差甚远。所以不会对胎儿产生不良影响。

同时我们还发现，怀孕初期长期使用电脑可能会增加流产率。这主要与电脑周围的低频磁场有关。目前尚无大量临床数据证实胎儿畸形的概率。

辐射源在哪里？分析我们日常生活中的电磁波辐射，辐射源可分为两类：

1.纯天然辐射源。是指人们生活环境中存在的纯天然辐射源。助孕括宇宙射线、地面的辐射、人体的辐射等等，这些辐射源有的是来自太阳光和其他星星，我的身体本身也会发出辐射。纯天然辐射源对健康无害。

2、人为造成的辐射源。是人们日常生活中环境造成的辐射源，如电脑辐射、手机辐射、手机辐射、家用电器辐射以及医疗放射性、医疗射线等。人们在享受电磁波带来的便利的同时辐射，他们继续遭受其不利影响。

在我国，日常生活中使用纯天然辐射源的辐射剂量占个人辐射剂量的81.2%，而人体个人辐射剂量则占18.8%。因此，除非您因生活环境和饮食的影响而长期接触辐射，或者长期接触某些工业环境或接受医疗治疗，否则日常生活中无需对电磁辐射产生怀疑。然而，孕妇和婴儿由于身体环境发生了变化或者处于生长发育阶段，很容易受到外界环境的伤害和损害。因此，了解一些日常生活中预防电磁辐射的知识可能会有所帮助。

电脑辐射、手机辐射和“性”无能都是由于长期接触电脑屏幕和外部设备造成的。它们产生的无线电波会引起眼睛疼痛、疲劳等症状，并可能导致男性不育、流产、死产和畸形。胎儿的诞生。

太原晚报报道：由于工作需要，张先生开始感到头晕、头晕、胸闷、气短，每天在电脑前待8个小时。这比较终发展为性功能下降。经医院及相关部门会诊，确认原因为电脑辐射、手机辐射。辐射引起的！于是，张先生将电子医院告上法院，称电子医院未能明确说明电脑辐射和手机辐射的威力，同时规定赔偿300万元。

近年来，临床上男性不育患者数量持续增加。除了精神和生理原因外，环境也是一个重要因素。近年来研究证实，男性丧失生育能力的重要因素之一就是睾丸的生育功能受阻，导致睾丸产生的公细胞质量低下，甚至出现无精症。

经观察，除了已知的发病原因外，还有一种未知的“电子雾”会导致男性睾丸内的生精细胞（“种子”细胞）阻塞，导致精液中的公细胞密度降低，从而导致没有公细胞。公细胞症是威胁青少年生殖功能的隐形“元凶”。

近年来，科学家发现，各种电子产品，助孕括空调、电脑、冰箱、彩电、激光照排、电子床垫等，在使用和操作过程中都可能引发大量事故。各种不同波长和频率的无线电波——“电子雾”。

这种电子雾充满了室内空间，是看不见、摸不着、闻不到的东西。很容易引起人体神经紊乱，导致头痛、失眠、记忆力减退、流产、流产等。婴儿发育不良等症状。根据华盛顿特区技术评估办公室的一份报告，电气产品和各种电缆发出的无线电波对组织细胞有害。

对“电子雾”敏感的人会导致睾丸公细胞细胞严重异常。当电子雾的影响被切断时，三个月内可以看到生精细胞和公细胞产生的显着变化。脱离危险两年后，我的妻子生下了一个孩子。

来源：身心健康863