易孕期如何准确计算？怀孕时机的重要性有多大？

正常情况下，孕妇的子宫和卵巢每个月都会排出一个完美的卵细胞。卵细胞排出后，进入输卵管，一般可以存活1-2天，而男性产生的公细胞是连续的。男性公细胞一般在女性生殖系统中保持活力2-3天，其实现怀孕的能力持续两天之间。如果女性在排卵前后一定时间内发生性行为，就有可能怀孕。这个时期被称为“生育期”。

把握这个阶段非常重要。一方面，可以让因错过孩子排卵期而患有不孕症的夫妇过上婚姻生活。也可以让这些暂时不想怀孕的夫妇没有其他选择。就避孕方法而言，错过“受孕期”进行性生活以避免怀孕。

计算“受孕期”的常用方法有：

1.观察脓性白带（需要去医院）。

2、排卵期体温测量方法。即：身体经过长时间睡眠（一般是早上）醒来后，在进行任何活动或说话之前测得的体温就是排卵体温。正常情况下，排卵期产妇体温在月经前半段较低，排卵当天更低。排卵后24小时至几天内可突然或缓慢升高0.3-0.6。因此，比较好从月经首位天开始准确测量排卵期间的体温，每天持续准确测量，并用方格纸记录下来，以便于观察和分析。

3、计算月经日期。也就是说：认为每次排卵期应在月经前14天左右，因此排卵前5天和排卵后5天被称为“受孕期”。

计算方法为：

受孕期首位天=比较短月经周期天数减去18天

受孕期比较后一天=月经周期比较大天数减去11天

在使用此计算公式之前，您需要连续观察并记录您的月经周期8次，以获得您的月经周期的比较大天数和比较小天数。上述公式计算出的数据分别表示女性“生育期”的开始时间和结束时间。 （月经周期是从本次月经的首位天到下次月经的首位天计算的。）例如：某孕妇前八个月的月经周期比较长为30天，比较短为30天。是28天。代入公式计算为：受孕期首位天=28天-18天=10天；受孕期比较后一天=30天-11天=19天：该女性的“受孕期”是从月经期开始的第10天。天，到本次月经的第19天结束。

如果你仔细观察，你的月经很规律：28天一次，那么你可以把月经周期的比较大天数和比较小天数都算作28天，代入公式计算出你的“受孕期”。月经”为：下次月经的前0-17天。这种计算方法是以月经来潮的首位天为基点，倒算天数，而不是以接下来的月经来潮为基点，倒算天数，所以不容易出错。找到“受孕期”后，如果想要生孩子，可以从“受孕期”的首位天开始，每天同房一次，持续几个月，就很有可能怀孕。如果不想怀孕，就需要错过“受孕期”，过婚姻生活。