要喝多久的五红汤才能发挥五红汤下奶的效果?
2023-07-25 10:32:28如何怀孕点击:164
下奶五红汤一般喝3-7天,服用时间在产妇生产完24小时就可以,五红汤能补足产后损失的气血,帮助促进恶露排出,但并不是每一位产妇喝了五红汤就一定有下奶的作用,这和每一位女性自身的身体素质有关。
对于产后不泌乳的产妇,可用枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖等五红制成五红汤,服用汤水。五红汤的正确做法可参考网上五红汤做法大全。
材料及用量:
红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。
最简单的五红汤做法:
- 1. 红豆提前浸泡2小时
- 2. 枸杞、红枣,红皮花生、红豆洗好,放入锅中加1.5升水。
- 3. 中大火煮开后,转小火炖40分钟,加入红糖溶化后关火。