润康停用时间有讲究，该如何减少花费！

阿法林润康主要是补充ａ-亚麻酸、卵磷脂等，是孕期的营养来源，所以很多女性在孕期都会适当服用润康。对于一些长期服用润康的女性来说，可能会担心营养补充出现过量的情况，不知道要吃到几个月，也不知道吃到几个月停，吃几个月有效等。对此不清楚的姐妹，建议接着往下看。

服用一个月润康有无作用

润康是一种对孕产妇具有保健功效的胶囊片剂，建议个人视情况服用。而每个人的实际情况不同，所以服用一个月润康是否有效也是因人而异的。怀孕期间随着胎儿的生长和发育，所以需要的营养也会逐渐增多，所以从早期就开始进行营养补充很重要。

对于孕妇来说，日常可以多吃高蛋白和维生素的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，以及清淡的食物为主。平时不喝酒吸烟，少喝咖啡。要少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，多吃豆制品。

润康孕妇吃到几个月最好

润康里面会含有很多的微量元素，另外也含有叶酸，所以女性在吃润康的时候可以一直吃到孕28周。如果女性经济条件不许可的情况下，也可以考虑吃到怀孕前三个月为止，或者选择其他的单一的叶酸。

所以说，孕妇吃润康吃多久是看个人的，并没有严格的时间限制。女性如果在怀孕期间饮食均衡的话，也是可以服用单一的叶酸，另外在通过饮食来补充其他的维生素以及微量元素，即孕期补充营养并非只有润康一种。

女性在怀孕期间要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要补充一些高营养，高蛋白的食物。女性在怀孕期间要注意不能做剧烈的活动，而在怀孕的前三个月以及怀孕的最后三个月，是不能够同房的。