十大孕妇维生素排行榜,公认好用的牌子已公开?
2024-07-05 21:56:28如何怀孕点击:50
怀孕后可以吃的维生素有多种,但一般建议可以吃复合维生素,因为复合维生素中不仅有维生素A、B、C,还含有叶酸,所以食用是可以促进胎儿生长的,再就是孕期如果缺乏某种维生素的话,那么就可以针对某种维生素来补充。有些孕妈也问到,孕期专用维生素有哪些品牌?哪些复合维生素好?针对这些疑问,在下文便可找寻答案。
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最适合孕妇的维生素
怀孕后吃维生素是可以促进胎儿生长发育的,而不同的维生素效果也会不同,一般孕早期可以吃维生素A或E,中期可以吃维生素B12,并且维生素B12还能缓解贫血。此外想缓解孕吐的话那么可以吃维生素B1、B2、B6,所以孕妇适合吃什么维生素,完全是看个人的情况,而维生素主要也分下面几种:
1.维生素B9:也就是叶酸,叶酸在怀孕前以及怀孕后都可以吃,吃叶酸能够预防胎儿出现神经管缺陷、脑积水、畸形等情况,还能促进胎儿的发育;2.多维片(6):在孕中、晚期补充维生素可选择多维片(6),其中含有多种B族维生素,以促进胎儿的成长发育,也可预防缺乏B族维生素引起的各种疾病;3.复合维生素:含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C等,且含有叶酸,能够有效补充胎儿所需要的营养元素,促进胎儿生长发育;4.其他维生素:如维生素D可促进胎儿骨骼发育,维生素E可维持肌肉代谢、抗氧化,维生素K可促进凝血等,但所有的药物都必须在医生指导下服用,以免药不对症或剂量错误,影响胎儿发育和母体健康。
以上几种维生素在孕期都可以吃,不过要吃维生素的话比较好是先询问医生,并且怀孕后,正常情况下是不用刻意去补充维生素,毕竟在日常的饮食中,只要保证营养的均衡,通过食物的摄入也能补充到维生素。
孕妇维生素什么牌子好
孕妇吃的维生素品牌中,如善存、爱乐维、汤臣倍健等都是很好,并且不同的维生素在孕期食用的阶段也会不同,每个牌子的维生素也都有各自的独特之处,对于孕妇维生素什么牌子的好,下面这几个牌子的便可做参考。
1、爱乐维
适用阶段:孕中期孕早期怀孕前期;价格:359元。这是一款非常热销的维生素营养片产品,可以减轻孕早期孕妇的早孕反应,有效地防止贫血。一般来说孕早期、孕中期的孕妇都可以吃,正常情况下国产的Elevit爱乐维是黄色的,进口的是白色。
2、钙尔奇
适用阶段:孕中期;价格:111-131元。Caltrate同样知名度是很高的,源自美国辉瑞制药有限公司,它的柠檬碳酸钙维生素片专门针对孕妈的特殊体质,丰富的维生素D可以促进对钙的吸收,孕期哺乳期都适用。
3、汤臣倍健
适用阶段:孕初期;价格:79-164元。汤臣倍健多种维生素片源自德国的BASF和荷兰的DSM的优质维生素A、E、B6、D、叶酸等,全面呵护女性健康。
这三个牌子的维生素是大多孕妇会选择的,根据孕期补充维生素的需求不同,所以购买的时候要看清楚,有些是补充维生素C,有些是补充维生素B,而对于在孕期是否需要补充维生素,还是需要看个人情况。要购买这些品牌的维生素,通常网上以及药店都能买到。