如何快速疏通堵奶？在家自己怎么解决？

2024-05-18 02:55:58如何怀孕点击：197

吸奶后，有几种方法可以让乳腺变得更通畅：首位，比较常见的方法就是让宝宝多吸吮，这样可以疏通这些乳腺导管。其次，可以用吸奶器或者用手挤奶来清除白带，效果比较好。第三，平时可以对双侧乳房进行热敷，这样也有利于母乳喂养。

在家如何清理堵塞的乳房？

如果您的乳房出现堵塞，您可以使用以下方法在家中进行疏通：

1.热敷。用热毛巾局部加热。涂抹可促进乳管扩张，有利于乳汁排出。但温度不宜太高，否则容易烫伤。

2、按摩，主要按摩有硬块的部位。从乳头根部开始按摩，一边按摩一边向乳头方向推压。这样也可以促进乳汁的排出。

3、可以用生土豆片来涂抹。涂抹后进行按摩，促进乳汁排出。

4、可以通过宝宝的吸吮，因为宝宝的吸吮动作可以形成排乳反射，从而通过扩张乳管将乳汁排出。如果宝宝拒绝吸吮，可以使用电动吸奶器帮助排出乳汁。

如果在家治疗后，乳房堵塞仍未解决，甚至出现乳房局部红、肿、热、痛，应尽快去医院就诊。

您需要在饮食中加强营养。吃蛋白质含量比较高的食物对母乳有好处。多吃水果和蔬菜并进行适当的活动，特别是户外活动，可以增加钙的吸收。