吃叶酸一个月皮肤变白真的吗？有科学依据吗？

从发现自己怀孕的那一刻起，妈妈们就会沉浸在初为人母的喜悦之中，期待着拥有一个健康可爱的小天使。为了这个目标也会有足够的功课，那么孕早期妈妈们是否知道哪些物质可以直接影响胎儿的正常发育呢？那就是叶酸。

什么是叶酸？叶酸可以有效预防孕妇贫血。由于孕妇需要更多的红细胞，叶酸是制造正常红细胞的原料。它还可以预防胎儿的神经管缺陷。婴儿脑细胞和神经细胞的发育离不开叶酸，叶酸可以促进婴儿组织细胞的发育。此外，它还能合成DNA，可以预防神经血管先天缺陷，促进生长发育。了解更多相关知识：吃紧急避孕药一周后出血怎么办？ 2、关于叶酸的四大误区。当一些孕妇被医生告知需要服用叶酸时，她们对叶酸是否是药物以及是否会对胎儿产生危害充满了怀疑。有人怀疑是否有必要服用叶酸。这些疑惑很容易让大家对叶酸产生不好的误解，导致大家陷入误区。医生曾表示，服用叶酸存在以下四个误区。 1、不需要服用叶酸。药物补充剂不如膳食补充剂。有些人相信叶酸是一种对婴儿有害的小药丸。一些富含叶酸（豆类）、坚果和绿叶蔬菜的食物的摄入量也是如此。众所周知，天然食品中的叶酸不稳定，在烹饪和加工过程中容易被破坏。损失率可达50%，不利于人体吸收。另外，孕妇需要大量的叶酸，而从食物中获取的叶酸有限，无法为胎儿提供足够的叶酸，或者需要补充叶酸片。 2、叶酸会加重孕吐。妊娠呕吐是早孕反应的常见症状。大约70%~85%的女性在怀孕初期会出现早孕反应。医学研究表明，孕妇每天补充0.4-0.8毫克叶酸，孕吐就不会加重。当然，服用过多的叶酸可能会导致孕妇恶心、呕吐。因此，并不意味着越多越好。这可能没有帮助。请务必遵循医生的建议，不要过量服用叶酸。 3、服用叶酸会引起过敏。学名是维生素叶酸B9。它是一种水溶性维生素，被称为叶酸，因为它比较初是从菠菜叶中提取的。研究证明，蔬菜一般不会引起过敏。在怀孕期间，一些过敏症患者会出现食物过敏，而引起过敏的食物因人而异。如果您担心过敏，比较好先确定您对哪些食物过敏。同样，在怀孕期间，我们也应该尽量避免接触过敏原，保持居住环境清洁卫生。 4、服用叶酸可以美白宝宝的皮肤。当宝宝们聚集在一起的时候，我们可以观察到宝宝们的肤色是不一样的，有的非常白净，有的则是黑色。很多妈妈都想知道为什么宝宝吃了几个月叶酸还是没有变白。事实上，肤色是由基因决定的。如果父母的肤色是白色的，那么宝宝就会是白色的，反之亦然。叶酸只能轻微改变皮肤的泛黄现象，并不能真正决定宝宝皮肤的颜色。然而，孩子肤色的黑与白并不重要；重要的是孩子的肤色。宝宝的健康是一件大事。了解更多请点击：无忧怀孕