顺产撕裂和侧切哪个更疼？产后怎么进行有效护理？

女人一生中会经历几个痛苦的过程。今天我们要说的就是分娩。生孩子对于一个家庭来说是一件幸福的事情。然而，对于女性来说，生孩子却带来了巨大的痛苦。作为一个女人，你需要懂得如何照顾自己。那么分娩时应该如何选择自然分娩呢？产后如何照顾自己？

如何选择自然分娩？

自然分娩是大多数妈妈选择的分娩方式，但自然分娩涉及两个方面：撕裂和侧切。

阴道撕裂是指分娩时阴道有可能撕裂。可以想象，这个过程是极其痛苦的。很多准妈妈可能对这种情况感到庆幸，认为自己不会遇到这样的情况。但这种心态其实是建立在对自然分娩眼泪缺乏了解的基础上的。如果妈妈的产道没有弹性，胎儿很大或者胎儿头先出来，而且分娩速度很快，胎儿在产道还没有完全扩张之前就出来了。在这种情况下，常常会导致阴道、会阴和肛门括约肌撕裂。如果准妈妈会阴撕裂严重，不仅容易感染，还可能出现不同程度的后遗症，比如子宫脱垂，会给准妈妈带来极大的痛苦。

至于侧切口，听起来可能很吓人，但实际操作起来确实很难让大多数女性同胞接受。就风险而言，侧切口远小于自然分娩时的撕裂。选择侧切口时，医生会进行局部麻醉，以尽量减少准妈妈的痛苦。无论是侧切口还是自然分娩时的撕裂，都会给女性带来困难。尽管很痛苦，但每一个生孩子的女人都值得丈夫的尊重和爱。女性产后应该如何护理自己？ 1、注意调理身体。产后女性正处于身体比较虚弱的阶段，因此饮食上应该非常科学。记得盲目补品，注意均衡饮食，多喝白开水，多吃水果蔬菜，摄入身体所需的各种维生素。 2、注意休息。现在的夜生活很丰富，新妈妈们不要参加。制定良好的睡眠时间表是快速保持身体健康的关键。日常生活中，也要记住不要活动过度，注意各种小细节，比如不要被冷水淋湿。不要着急，慢慢来，照顾好自己，然后参加各种你想做的活动。 3、注意个人卫生。做好私处的清洁工作，有利于伤口愈合，很大程度上避免感染。不管是撕裂还是侧切，这些方法的选择还是要看自己的身体状况。根据自己的身体状况选择合适的方法才是上策。当然，生孩子对于女性来说无论如何都是极其痛苦的。在这个过程中，每一位*都值得被尊重和爱。