春季过敏性鼻炎为何易复发？如何区分过敏性鼻炎与感冒？

春天百花盛开，各种花粉等过敏原的气味弥漫，是过敏性鼻炎的高发季节。但很多家长误以为鼻炎是用感冒来治疗的，从而加重了病情。那么，如何区分过敏性鼻炎和感冒呢？接下来小编就说。

为什么春季过敏性鼻炎容易复发？吸入性过敏原

春天，鲜花盛开。因此，花粉会大量释放，适合螨虫等微生物在这种气候下生长。如果患者吸入这些物质，就会进入鼻腔，诱发鼻炎。

2.气候变化

冬天刚过，天气开始变暖。这个时候气温不会那么稳定，昼夜温差会很大。如果在这忽冷忽热的天气里没有穿好衣服，很容易引起冷空气刺激和鼻炎。

3.呼吸道感染

病毒、细菌、支原体等病菌在春天大量繁殖。如果身体的免疫力下降，就很容易受到攻击。这些病原体可作为过敏原被吸入，直接诱发过敏性鼻炎。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？对于过敏性鼻炎，比较忌讳的就是把鼻炎当作感冒来治疗，这样会拖延病情。那么，过敏性鼻炎和感冒有什么区别呢？

一、过敏性鼻炎的主要症状

打喷嚏：打喷嚏比感冒更严重！每天有数次阵发性发作3次以上，通常发生在早晨或晚上或接触过敏原后立即发作。

流鼻涕：流鼻涕很多，特别像重感冒，有时会不自觉地从鼻孔里流下来。

鼻塞： 间歇性或连续性，单侧或双侧，轻重不同。

鼻痒： 大多数患者鼻子内发痒，会揉鼻子。花粉患者可能会伴有眼睛发痒（不断揉眼睛、结膜充血）、耳朵发痒、喉咙发痒。

粘膜水肿：鼻粘膜苍白、水肿。

病程长达：7多天，病程长且反复发作。

2、感冒的主要症状

未发现过敏原。

急性病7天内就会消退自愈，很少超过7天，因为正常人的免疫力在7天内建立起来，短时间内不会再出现感冒。

打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、无气味，可能是水样鼻涕，后来变黄、粘稠

常伴有头痛、发热、肌肉疼痛等全身症状。

如何预防过敏性鼻炎？多吃富含维生素B和维生素C的蔬菜、水果和谷物，因为这两种维生素可以有效缓解过敏。胡萝卜、深绿色蔬菜-胡萝卜素、小麦胚芽和燕麦维生素E可防止免疫功能下降，可用于过敏性鼻炎。这是一种治疗形式。除了多吃有益食物外，一些寒性食物也应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。另外，尽量避免过多油腻、过咸、过酸或过辣的食物。

适度运动

每天适量运动可以增加肾上腺分泌，抑制过敏反应，改善过敏性鼻炎。在各种运动中，常选择有规律、渐进的运动，如登山、跑步、跳跃、艺术体操、球类运动、骑自行车等。当然，运动时比较好利用阳光，因为缺乏太阳辐射的人不仅怕冷，还容易出现不稳定的情况。值得一提的是游泳，虽然很多医生认为过敏患者可以经常游泳来增强免疫力，但也有医生认为游泳会造成寒冷刺激，诱发过敏性疾病。在医学界结束之前，鼻炎患者应该使用其他运动作为健身的形式。

有规律的生活和休息

养成早睡早起的习惯，避免过度疲劳，身体酸化，影响免疫系统的健康，预防小儿过敏性鼻炎。