怀孕后期的饮食有哪些需要注意的事项？

2024-02-07 19:53:07如何怀孕点击：113

问：孕晚期饮食要注意什么？

医生：怀孕后期可能要增加营养，注意食物的多样性，多吃优质蛋白质，避免吃太多饭，以免体重增加过快，但也不要对食物挑食还是挑剔，保证每天有一袋牛奶。一个鸡蛋。怀孕期间要注意钙、锌的补充，每天应补充600mg以上的钙。妊娠后期应每月检查血红蛋白浓度。留意是否出现缺铁性贫血。