为什么入盆时间比较晚？助孕可以通过运动帮助宝宝入盆吗？

为什么上盆时间比较晚呢？胎儿迟迟没有进入骨盆的原因是什么？接下来我们就来看看是什么原因导致迟入盆？

有的助孕妈在怀孕期间，胎儿在预产期之前就急着从妈妈载体里出来，但对于另一些助孕妈来说，预产期已经明确到了，有的甚至超过了预产期分娩了，但宝宝还在。它静静地停留在助孕妈的载体里，仿佛忘记了进入骨盆。胎儿确实会完全忘记，但对于助孕妈来说，却没有那么容易。尤其是情绪波动非常大！

毕竟预产期过后宝宝还没有出来，这很可能说明宝宝载体里有问题了！

首先我们先简单了解一下宝宝进盆的时候是什么感觉。其实也不难理解。宝宝开始准备入盆前，胎头朝下，然后全身呈蜷缩的姿势。这是更有利于他们输出的一个姿势。

一般情况下，助孕妈怀孕38周后，胎儿就会开始进入骨盆，大多在本周的3~5天之内。当然，有的胎儿胎动会比较慢，但一般不会超过一周。

至于那些移动较早的胎儿，他们可能会在33周左右提早进入骨盆。这并非不可能。助孕妈们不必对这种情况感到惊讶！

这时有的助孕妈可能会问，进入骨盆较晚是什么原因呢？

原因也很简单，主要是以下两个方面：一方面可能是助孕妈羊水过多，胎儿无法准确入盆。这个探索的过程需要很长时间；另一方面，也可能是由于胎头过大或者头部不对称，可能会导致这个问题！

如果宝宝长时间没有进入骨盆，助孕妈应该怎样提醒宝宝呢？

1、助孕妈可以站在桌子前，然后张开双腿，慢慢降低身体，使膝盖完全弯曲。在这个过程中，助孕妈的骨盆也会向下移动，然后慢慢站起来。然后用脚向上推。这个动作可以帮助助孕妈充分舒展身体。整个过程算作一组。助孕妈可以多做几次，但比较好不要超过50次；

2、助孕妈也可以做一些下蹲的动作，或者让准爸爸陪着爬楼梯。这些动作还可以帮助宝宝入盆；

3、胎儿在盆里期间，助孕妈洗澡时可以用温水冲载体。请记住，这只是温水。一定要控制好温度。只需要比平时的水温高一点就可以了。否则可能会伤害胎儿；

总之，如果助孕妈怀孕38周左右，宝宝还是不愿意进盆，可以尝试以上方法。不过，如果助孕妈还是觉得不舒服的话，可以去医院检查一下。根据我们的情况采取措施！