优生优育是否需要减少性交次数？孕育下一代时应该避免哪些误区？

全世界的父母都希望怀上一个健康聪明的宝宝，但他们可能并不总能得到他们想要的。很多夫妻在受孕时如果不小心，就有可能踏入“雷池”。如何避免呢？

秘诀1：减少性生活频率

有些夫妻认为，想要怀孕就应该减少同房次数，这样会让丈夫“有先见之明”，更容易怀上好宝宝。事实上，性生活过于频繁并不利于怀孕。因为房事次数较少，会使公细胞长时间停留在睾丸内，容易导致公细胞变脆，从而降低魅力，导致公细胞与母细胞结合质量低下，难以健康成长。聪明的。孩子们。

回避方法：

正常夫妻的性生活应根据生理需要每周进行1-2次。备孕时，可以根据月经周期的时间，在下次预计月经来潮前14天同房。这一天恰好是排卵日，很容易产生优秀的公细胞和母细胞组合。

谜团二：假期期间怀上

有些夫妇在度假期间意外怀孕，有些夫妇又怀孕了。这种做法并不是很安全，因为在旅途中，夫妻俩会消耗过多的能量，而且饮食起居不规律，经常休息不好，一日三餐的营养价值也很容易被破坏。不平衡。因此，不仅会影响精卵结合的质量，还会通过反射引起子宫收缩，进而影响受精卵在试管胚胎中的着床和生长，导致流产或先兆流产。据报道，度假的孕妇中约有20%有过先兆流产或早孕流产的经历，10%的人未来会出现免疫性不孕。

回避方法：

即使在假期期间，也应该谨慎使用避孕方法，防止意外怀孕和“不良后果”。

雷池3：生化妊娠后不久受孕

生化妊娠发生时是非常危险的，但很多人经过及时合理的治疗还是可以怀上宝宝的。然而，有些女性由于急于生孩子，往往在康复后不久就再次怀孕。但大家都知道，这种做法是非常危险的，因为双侧输卵管可能没有完全连接。资料表明，生化妊娠的复发率约为15%。

回避方法：

如果您曾经发生过生化妊娠，则在完全康复后的一段时间内应始终坚持避孕措施。只有经过医生检查，觉得一切正常后才可以考虑怀孕，以防止危险的生化妊娠再次发生。

雷池4：经期与老公做爱

月经期间，正常闭合的子宫颈收缩，体内膜表面出现许多伤口。此时期性交，很容易使病菌从收缩的子宫颈进入伤口，引发子宫炎。而且还容易造成月经排出受阻，使子宫壁碎片随月经倒流，进入腹部或双侧输卵管，引起体内膜异位症。此外，性交可能会导致男性公细胞遇到受损子宫壁内溢出的红细胞，使其细胞免疫敏感并产生公细胞抗体。上述许多因素都有可能造成不孕，特别是当身体产生抗公细胞抗体时，往往会持续两年甚至几十年，造成反复不孕。

回避方法：

月经期间，尤其是备孕期间，应避免与丈夫发生性行为，以免日后不孕或无法怀孕。

雷池5：戴宫内节育器怀孕

如果所需的宫内节育器不适合或在体内移动，宫内节育器很容易发生妊娠，概率约为10%。宫内节育器作为脏物放置在体内，影响胚胎着床，有避孕作用。然而，无论宫内节育器使用多长时间，都会对子宫壁造成一定的损伤和伤害，这对于试管胚胎或胎儿的生长发育非常不利。因为它可能长入婴儿浅表皮下组织或缠绕颈部，或引起妊娠早期大出血或流产，迫使妊娠终止，还可能引起早产、死产、死产和胎儿生长不良。发育异常的可能性增加。

回避方法：

准备怀孕时，首先去医院取出宫内节育器，给子宫壁一些时间修复。一般取出宫内节育器后有2-3次月经为宜。

误区六：服用避孕药时怀孕

有些夫妇因服用避孕药不成功而经历意外怀孕，但许多夫妇幸运地再次怀孕。需要了解的是，无论是服用避孕药还是使用外避孕膜，一旦怀孕，都会对公细胞与母细胞的结合产生不良影响。数据显示，使用避孕药未成功受孕的孩子更容易出现发育异常，其出生质量、体重、生长速度等也与正常受孕的孩子有显着差异。

回避方法：

如果因服用避孕药不成功而怀孕，比较好尽快去医院堕胎，以免再次怀孕。

雷池7：注射风疹疫苗3个月不满意

怀孕期间，一旦感染风疹病毒，很可能会导致胎儿先天畸形。为了更好地预防怀孕期间感染风疹病毒，比较可靠的方法就是在怀孕前接种风疹疫苗。但注射疫苗后3个月内或怀孕后一定不能进行疫苗接种，否则疫苗中的病毒会直接影响胎儿，导致生长发育异常。

回避方法：

风疹疫苗必须在怀孕前注射，注射后3个月内不得怀孕，以免疫苗中的风疹病毒对胎儿产生不良影响。

谜团八：早产或流产后不久就怀孕

对于生过早产儿或流产的女性来说，身体的内分泌失调还没有完全恢复，子宫等男性生殖器官也没有恢复，尤其是做过清宫手术的女性。如果身体受孕过快，就不能为胎儿提供良好的生长发育环境，也不利于子宫的恢复。

回避方法：

只有子宫等男性生殖器官完全修复，才能为再次怀孕提供良好的生长发育环境。因此，早产儿或流产后的妇女更适合在半年后受孕。

雷池9：停吃避孕药没多久就怀孕了

目前认为，停止服用避孕药后短时间内怀孕可能会导致胎儿异常。由于口服避孕药是激素类药物，其功效比天然雌激素强许多倍。例如，2号短效避孕药中含有乙炔雌二醇，其生理作用是人体产生的己烯雌酚的10倍。 -20次；所含炔诺酮的生理作用是人体产生的黄体铜的4-8倍。而且，由于口服避孕药通过肠胃进入体内，在肝脏中代谢并储存。如果停药时间太短，体内的避孕药不能完全排出，可能会导致试管婴儿胚胎出现一些缺陷。

回避方法：

比较好在计划怀孕日期前6个月停止服用口服避孕药，以便剩余的避孕药能完全排出助孕。在此期间，可以使用非药物避孕方法，例如避孕套。

镭驰10：剖腹产后不久怀孕

有些女性在首位次怀孕时会因为各种原因接受剖腹产。如果孩子不能活下来，其中一些人很快就会再次怀孕，这对他们的健康非常不利。由于剖腹产时的失血量比顺产时要多，产后孕妇的各个器官都需要修复。因此，无论是子宫伤口还是剖腹产后腹部伤口，都需要一定的时间才能完全愈合。所有影响子宫疤痕肌化的因素都会导致疤痕出现不同程度的缺陷。如果生长不牢固，怀孕期间就很容易出现破洞甚至裂纹。

回避方法：

一般来说，做过剖腹产手术的女性至少要等2年才能再次怀孕，给子宫足够的时间愈合，这样疤痕才能更好地愈合，降低再次分娩的风险。