子宫腺肌症的形成和预防？子宫腺肌症怎么减轻？

目前，子宫腺肌症的形成机制尚不清楚，其原因可能涉及遗传因素、免疫因素、激素异常、血管异常、宫腔操作等多个方面。

子宫腺肌症的形成原因

虽然原因尚未揭晓，但一些研究结果表明，*腺肌症的发生原因主要有以下六个方面:

*手术史，*肌瘤切除、剖宫产等，或宫腔手术史，如人工流产、放置或取出宫内节育器、宫腔镜检查等，可能会导致*基底的破坏;

*内膜炎症，慢性*内膜炎与腺肌病密切相关，患者发炎后会损伤*内膜肌底层，导致*内膜腺体和间质侵入*肌肉层;

遗传因素，*腺肌病表现为家族聚集和遗传倾向，所以有医学家认为遗传因素引起的*腺肌病与环境因素有关;

生殖道阻塞，先天性或后天性疾病会导致生殖道阻塞，防止经血流出，从而导致腺肌病;

激素分泌异常，如果女性卵巢早衰，导致排卵功能异常，体内激素分泌失衡，容易出现雌激素水平过高的症状，导致内膜生长过快;

其他因素，如多次妊娠分娩史、月经过多、慢性*内膜炎症、生殖道、雌激素依赖性疾病等，也与*腺肌病有关。

一般来说，这种间接诱因很多，女性需要做好检查才能及时诊断。通常*腺肌病的诊断包括B超和磁共振检查，越早发现有利于治疗。

腺肌症的预防措施

了解*腺肌病的病因后，需要做好预防工作，远离此类疾病，保持女性健康，远离日常生活中的致病因素，如尽量避免不必要的宫腔手术和*手术，可以在一定程度上降低发病率。女性在日常生活中采取预防*腺肌病的措施主要包括以下几点:

采取避孕措施，避孕可以减少人工流产的可能性，避免负压*吸引，减少因操作失误血液流入腹腔，引起*内膜异位症的栽培，诱发疾病;

月经期间不要剧烈运动，保持情绪，注意休息。月经期间禁止性生活可以在一定程度上起到预防作用;

日常注意保暖，保暖防寒可以避免瘀血阻滞。此外，女性不宜经常吃冷食。中医认为*腺肌病与气滞、淤血阻滞有关;

调整个人情绪，良好的心态和乐观的情绪，有助于免疫系统不受影响，提高免疫力和抗病能力。