孕妇鼻塞有十个速效办法，比吃药安全很多吗？

怀孕期间，孕妇的免疫力会下降，所以一不小心就会感冒，而比较常见的症状之一就是鼻塞。一旦出现鼻塞，不仅会让身体感觉不舒服，还会影响生活和睡眠，对孕妇的身心健康不利。那么今天我就跟大家分享一下孕妇鼻塞的十个快速修复方法，比吃药安全多了！

孕妇鼻塞的十个快速修复方法

1、热蒸汽熏蒸

当鼻子被堵住时，可以用热水熏洗口鼻，继续吸入热空气。这会自然地清理你的鼻子并解决你的鼻塞。如果你觉得这个方法有困难，也可以用热毛巾轻轻捂住鼻子。热空气也会被吸入鼻腔，从而清理鼻子。

2.海盐水鼻喷雾剂

用海盐水喷鼻子也能有效缓解鼻塞症状。如果没有海盐水，也可以使用盐溶液。这里需要注意的是，助孕喷鼻剂的时候一定要买正规的产品，不要在里面添加其他乱七八糟的添加剂。

3. 用浓盐水漱口

孕妇鼻塞的时候喝盐水非常有效，因为感冒的时候喉咙会感觉痒。每十分钟漱口一次不会引起炎症和咳嗽。

4.半卧位休息

如果因鼻塞而无法入睡，孕妇可以半卧位休息，头部稍稍休息，这样也可以缓解鼻粘膜充血、鼻塞的症状。

5.减充血剂

如果鼻塞确实严重，可以在医生的指导下使用一些减充血剂，以减轻鼻粘膜水肿、充血的症状。但服药时一定要遵照医生的建议。你不能盲目地自己吃药，更不能因为害怕所有药物都有害而忍受下去。睡眠质量下降对*和婴儿都有害。

6.增加空气湿度

如果房间比较干燥，会加剧孕妇的鼻塞，所以可以在家里准备一个空气加湿器。这样，当鼻腔被湿润时，孕妇的鼻塞也能得到缓解。

7、姜汁红糖水

孕妇鼻塞时也可以尝试生姜红糖水。这种方法也比较有效。将生姜3-5片（洗净、切丝）、红糖5克放入500毫升沸水中，煮5分钟，趁热饮茶。喝完后可以躺下休息，但一定要盖好被子。这将有助于缓解身体出汗后的鼻塞。

8、锻炼身体，增强体质

另外，孕妇在身体允许的情况下，应继续适当运动。提高自身免疫力后，还可以提高鼻粘膜的调节和防御功能。

9.多吃新鲜水果

水果中丰富的维生素C可以增强血管的弹性，改善鼻粘膜的血液循环，间接缓解鼻塞症状。

10、情况严重需就医

如果孕妇因病出现严重鼻塞等不适症状，一定要及时去医院就医，以免耽误病情，影响自己和胎儿的健康。

总结

今天就为大家带来“孕妇鼻塞十个速效偏方，比吃药安全多了”。其实，普通鼻塞如果没有其他症状，只要多休息、多喝水、保暖，是可以很快治愈的。如果情况严重，甚至出现其他不适症状，一定要及时就医，以免延误治疗。