备孕同房频率高是否有害？科学告诉你，健康性生活应该多久一次？

怀孕前，怀孕准备是一件非常重要的事情，因为这期间男女双方的一举一动都会对怀孕后的胎儿产生很大的影响。男性和女性都必须克制自己，不要做任何会影响公细胞和母细胞质量的事情。一起做爱的次数不宜太频繁。夫妻备孕期间每隔几天同住一个房间的比较佳时间是什么时候？让我们来看看。

每3-5天做爱一次比较为适宜。虽然临床研究并没有规定备孕期间每隔几天房事的频率，但有专家表示，男性如果性生活过多，会造成肾虚，从而导致公细胞质量下降，影响胚胎质量和胎儿。健康。

但研究表明，每3-5天与男性发生性行为并不会对公细胞的质量产生任何影响，而且还能在一定程度上提高公细胞的活力。因此，怀孕期间每3-5天与男性发生性行为一次比较为适宜。

由于备孕期间男女双方受到太多的限制，很多夫妻在备孕期间无法一起发生性行为。很多友善认为，备孕的时间如果太长或太短，都可能会影响怀孕的概率和胎儿的健康。

事实上，这种想法根本没有科学依据，因为没有研究表明女性怀孕的概率或者胚胎的质量与在同一房间待的时间长短有关。所以，怀孕期是好还是短，完全取决于自己的心情和状态。更加合适。

备孕的真正目的是为了更好、更高质量的怀孕。所以，对于准备怀孕的夫妻来说，隔几天同房或者同房时间长短并不是比较重要的。比较重要的实际上是备孕期间呆在同一个房间的比较佳时间。

据相关研究显示，女性比较容易受孕的时间是排卵期。正常情况下，女性的排卵期应为下次月经首位天前14天。这一天是怀孕期间夫妻进行性行为的比较佳时间。

下次月经首位天之前的14天确实是女性的排卵期，但只适用于月经周期规律的女性。如果女性的月经周期不正常，那么她的排卵期也会不准确。因此，想要准确查出排卵期，需要通过排卵试纸或者B超来监测排卵。一般来说，比较常见的方法是使用排卵试纸来确定怀孕期间的比较佳性生活时间。