桥本甲状腺炎饮食：有哪些需要注意的饮食习惯？

桥本甲状腺炎患者的饮食原则应遵循饮食多样化、规律定量，合理控制总热量，防止饮食不规律。吃喝，因为碘摄入过多是桥本甲状腺炎发病的一个因素，所以在日常生活中要注意控制含碘食物的摄入。

桥本甲状腺炎的饮食注意事项如下： 1、缺碘地区患者一般不需要限制碘盐的摄入，应适当补充碘，以防止甲状腺疾病进一步进展；更多相关知识，请阅读参考：桥本甲状腺炎可以做什么？孩子们？ 2、高碘地区患者应注意控制碘摄入量。海带、紫菜、海鲜等含碘量较高的食物应尽量少吃或尽量少吃，尤其要避免大量食用，以防止甲状腺炎再次发作或爆发性甲状腺损伤。也就是说先甲亢，后甲减； 3.遵医嘱适当补充富硒食物或药物。一般情况下，桥本甲状腺炎患者的日常饮食不需要特别注意。可以按照医生的指示适当补充或控制含碘食物。桥本甲状腺炎患者应多吃高纤维食物、高蛋白食物等，同时应减少含碘食物的摄入。 1.高纤维食物： 蔬菜、全麦食品、卷心菜等水果、芹菜、燕麦、玉米、香蕉。促进肠胃蠕动。 2、高蛋白食物： 桥本甲状腺炎患者可以通过吃高蛋白食物来补充能量，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。这是因为甲亢时能量消耗很快。 3、减少碘摄入量：少数患者在疾病早期或疾病的某一阶段可出现甲亢。随着病情进一步发展，会发展为甲状腺功能减退症。部分患者早期可能因食用高碘成分，如海带、紫菜、带鱼等而加重病情，建议在医生指导下服用药物，如他巴唑片、丙硫氧嘧啶片等同时适当增加有氧运动，如快走、散步等，更多详情点击：无忧怀孕