睡姿不正确是否会导致疾病？中医如何治疗不孕症的分型辩证？

你知道吗？女性的睡姿会直接影响生育能力，因为不正确的睡姿会压迫子宫，久而久之会导致不孕。接下来，什么样的睡姿才是女性比较好的睡姿。

女性不孕与睡眠姿势的关系

很多人都知道不正确的坐姿会引发颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是你知道不正确的睡姿也容易引发疾病吗？对于人体来说，充足的睡眠和良好的睡眠质量是长寿的必要条件之一。一般来说，通常有仰卧、侧卧和俯卧三种睡姿。女性比较好的睡姿是右侧卧。

目前，趴着睡的女性并不多，因为这种姿势很容易压迫胸部，影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说，这种姿势也会影响胸部和乳房的发育，所以尽量避免。仰睡似乎不会影响身体的各个器官。事实上，在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前屈，但研究发现，子宫后位大多与仰卧睡姿有关。

子宫可以向前弯曲，依靠子宫韧带，然后子宫涌入骶骨隐窝，特别是子宫后弯，导致整个子宫躺在骶骨隐窝内。骶骨隐窝被堵塞，压迫骶神经组织，容易引起腰酸、下腹胀等不适。月经前，子宫及骶前软组织充血、水肿，更容易加重后子宫对神经组织的压迫，加重症状。

排除仰卧位和俯卧位，仅保留侧卧位。其中，左侧卧并不理想，因为它会给心脏带来压力，可能会引起不适。右侧卧不存在上述睡姿可能带来的问题，这自然成为女性比较推荐的睡姿。

不孕症的中医分型与辩证治疗

中医在治疗不孕症时，并不是简单地判断症状，而是结合现代医学检查和辨证分型进行治疗。

(1)肾虚肾为先天之本，藏精。肾精（阴阳）肾衰，主宰人体生长发育和生殖功能的成熟与衰退。肾虚还与子宫发育不良密切相关。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。

(2)肝郁素体内肝盛，或忧郁、焦虑、急躁，导致肝气失衡，气血不和，无能为力；或脾肾不足助肝，或营血不足养肝，导致肝气郁结。不孕不育。

(3)因痰湿体质肥胖，或饮食味浓，脾运不顺，肾不虚，痰湿内生，气机运行不畅，细胞静脉阻塞，精液无法被吸收，就会发生怀孕。

(4)湿热。由于月经、房事或其他检查、操作，湿邪利用虚侵袭，助孕括热，损害潮红督导，导致不孕。或因湿热注肝经，奇经失守，不能吸收公细胞而受孕。 (5)瘀血或手术后瘀血残留，或风寒侵袭，与细胞脉动结合，留下瘀血；或肝气郁结，血瘀停，瘀血内，二精不能相合而不孕。对于以上五种类型，中医给出了具体的症状。 (一)肾虚型肾为先天之本。只有精血充沛，任通有力，月经如期，两精相争，才能生子。若肾气虚弱，精血不足，冲任脉弱，细胞脉失滋养，则难以生育。见证婚内不孕、月经推迟、月经量少、性欲淡漠、腰膝酸软等症状：例。舌红少苔，脉缓细。临床上多见于排卵功能障碍、黄体不足、子宫发育不良等。 (2)肝郁型，肝主发散，发散正常时，冲任相调，细胞搏动。滋养，则可以调受孕。如果情志失衡，就会导致肝气失衡，气血不和，心神不宁，从而导致不孕。证人：月经不定，经期腹痛，经前乳房胀痛，精神抑郁，胸胁胀满，打嗝，或烦躁。舌红苔薄，脉弦细。临床上内分泌失调、体内膜异位症、输卵管阻塞、排卵功能障碍、黄体功能不全等不孕症大多属于此类。 (3)痰湿型由肥胖、乱食浓味米糊、脾虚、肾虚、内生痰湿、气机不畅、细胞脉脉受阻等多种因素所致，导致不孕。证人：月经推迟或闭经。腹胀、白带稠、痰稠。舌胖或有齿痕，苔白腻，脉滑或沉。临床上多囊卵巢综合征、高泌乳素血症多见于该型。 (4)湿热型主要是由于经期摄入不慎，湿邪内侵，毒浊邪邪，损伤阴道部位，会导致不孕。证：量大，白或黄，粘或臭，腹痛或月经不调，舌苔白腻，脉或弦数。临床上盆腔炎、附件炎、输卵管积水、阴道炎、宫颈炎、体内膜炎等主要属于此类。 (5)血瘀型女性以血为主，经水为血，气血通畅，正常妊娠自成一体。如果经期养生不规律，残血未尽，有内伤外感，气血失调，血瘀凝瘀，则不可能摄精受孕。证人： 月经后期，经量少，色紫黑，或可见痛经。常有腹痛，舌紫或边有紫斑，苔白，脉细弦。临床上有输卵管阻塞、体内膜异位症、子宫肌瘤、体内膜息肉、卵巢囊肿等。