分娩前后阴道会发生哪些变化？这些变化是如何影响左右两侧的情况？

由于人种不同，成年女性的阴道长度也略有不同。阴道前壁的平均长度为7-9厘米，阴道后壁的平均长度为9-12厘米。对新疆280名维吾尔族成年女性和汉族女性阴道长度的统计分析显示，前者阴道前壁平均长度为10.2厘米，后壁长度为12.2厘米；后一组的平均前壁长度和后壁长度分别为8.0cm和8.0cm。 9.5厘米。

后来，随着怀孕次数的增加和年龄的增加，阴道也变宽了。孕妇每生产一次，阴道前壁增加0.5-1.2厘米，后壁增加1.0-2.0厘米。分娩时，常因产褥道损伤，侵入会阴体及其附着机制（如泌尿生殖隔、球海绵体肌、肛缩肌等）而发生阴道和会阴撕裂。有时阴道粘膜和皮肤没有明显撕裂，但深层肌肉、肌肉筋膜和交感神经破裂，阴道和阴道口的支撑机制变得薄弱、松弛。在某些情况下，阴道的前壁和后壁需要修复。因此，女性在性活动时为了教育，只是刺激阴蒂、外阴和尿道，无法达到性和谐。然而，往往需要同时刺激子宫和穹窿，以促进性快感。怀孕期间要禁欲吗？先给个理由吧！

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阴道松弛与分娩方式有关吗？

阴道松弛是指骨盆肌肉的支撑力减少，导致阴道周围肌肉无力，阴道增大。产后阴道松弛的原因有很多。胎儿过大（头顶过大），导致阴道分娩时发生产伤；中期引产导致阴道损伤；孕妇多次分娩；产后缺乏体育锻炼；经期。经期修复盲目跟风减肥、不注重营养或过度劳累，导致骨盆肌肉修复不良等。修复：孕妇产后首位天的常见问题

阴道可以修复吗？

阴道本身具有一定的修复功能，产后出现的增大可以在产后3个月内修复。但毕竟被挤压撕裂后，阴道内的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的修复需要更长的时间。孕妇可以通过一些运动来改善弹性修复，促进阴道紧缩。阅读文章：30至40岁的女性更喜欢阴道紧缩手术

1、憋尿：在排尿的整个过程中，有目的地憋尿几秒钟，停止排尿，然后再停止排尿。不断这样，经过一段时间的锻炼，就可以增加阴道周围肌肉的支撑力。

2、提肛术：当有排便冲动时，忍住排便，进行提肛术。如果经常进行的话，可以很好的锻炼骨盆肌肉。

3、收紧运动：仰卧，身体放松，将手指轻轻插入阴道，然后收紧阴道，按住阴道3秒，然后放松，重复数次。时间可以慢慢延长。

4、其他练习：走路时，有目的地收紧大腿内侧和会阴部的肌肉，然后放松，重复练习。

通过这些日常锻炼，可以大大提高骨盆肌肉和阴道周围肌肉的支撑力，有助于修复阴道的伸展性，这对夫妻的生活有一定的帮助。除了恢复性运动外，产后女性还应确保摄入必需的营养物质，以保证肌肉的修复。

妇女儿童医院美容整形外科医生罗建国认为：哪些女性适合做阴道紧缩手术？

四种情况不适合“紧致”手术

首先是阴道前壁突出，这是妇产科疾病，必须采用妇科微创手术治疗。这个问题不能通过“紧缩”手术来解决；二是阴道炎症；三是宫颈严重炎症；第四，有高血压等症状者。此外，从未生育过或做过剖腹产的人也不考虑进行“紧缩”手术。特别适合“紧致”手术

女性在阴道分娩后，由于自身健康状况的不同，有些女性可能会出现阴道松弛的情况。特别是有些产妇第二产程比较长，产门撕裂且缝合得不太好，阴道内有很多脊线，因为这些脊线很容易藏匿病菌，引发炎症。这样的女人施行“阴道紧缩术”，一石二鸟。

如果妈妈产后感觉阴道特别松弛，阴道整形手术就特别适合！对增进夫妻感情也有帮助！当然，对于完美主义者来说，在这个时期拥有“性福生活”并不是什么罪过。

每个妈妈的情况不同，身体恢复情况也不同。有些妈妈由于不合理的休息，尽管运动却过度疲劳，导致阴道恢复不理想，影响了性生活。可以采用手术治疗来修复。阅读文章：阴道整形手术恢复*产前性幸福