夏天怀孕的不利因素有哪些？夏季孕妇需注意什么？

关于受孕的时间，有人说春天是比较好的时间，有人说秋天是比较好的时间。有专家认为，5月到10月这段时间比较适合受孕。例如，如果您在七月或八月受孕，孕妇将在次年四月或五月生产。六月份宝宝满一个月的时候，就可以带宝宝去户外享受阳光浴了。

而且，由于夏秋季节水果和蔬菜丰富，妊娠反应严重的助孕妈可以吃到营养丰富的食物，这也有利于胎儿的生长发育。因此，即使在炎热的夏季受孕，如果注意避免一些不利的情况，仍然会生出健康的宝宝。那么，应该注意什么？

1、天气炎热，需多注意调养心态。夏季天气炎热，容易导致烦躁、睡眠不好、食欲不振，影响胎儿的正常生长发育。在准备怀孕之前，您需要有效的营养组合。比较好多吃水果和蔬菜、新鲜水果和鱼类。清淡的食物还可以帮助你调节情绪。

2、一定要注意食品卫生安全。夏季，丰富的食物固然有利于营养，但由于气温高、出汗多，人们往往会吃大量的生冷食物和蔬菜，甚至荤菜也想吃凉的。这类食物如果不清洗或者已经发霉，往往会增加胃肠道传染病的发病率，轻则腹泻、恶心，重则发烧、脱水和低钙血症，这就需要使用抗生素等药物。治疗，所有这些都会对胎儿产生负面影响。因此，夏季怀孕期间，一定要注意食品卫生安全，尤其是水果和蔬菜，不要吃发霉的食物。

3、注意起居规律。夏季人们通常睡得很晚，休息不好对男性公细胞和母细胞的魅力不利。因此，在准备怀孕的时候，一定要注意日常生活，避免长时间熬夜。

4、注意婚姻生活的规则和方法。如果想要怀孕，夫妻间的性生活不宜过于频繁。一般来说，每周做爱两次为宜。比较好在排卵日内进行性生活。一般发生在女性初潮前14天左右。 17天后，怀孕率和流产率更高。由于母细胞排出后一般只能存活12-24小时，男性公细胞在女性生殖系统中一般只能存活1-3天。因此，一般来说，排卵前三天到排卵后一天比较容易怀孕。过早或过晚发生性行为都不太可能导致怀孕。

5.不要在雷雨或暴风雨天气怀孕。夏季雷雨较多，会影响怀孕的好心情，对夫妻有自我暗示作用。此外，雷击会产生强烈的辐射，导致人体细胞的性染色体发生剧烈变化。