小孩睡偏头纠正步骤 怎么快速纠正宝宝偏头

宝宝睡觉时偏头是不利于宝宝脊椎的正常发育的。首先可以在宝宝睡着时，替宝宝翻动身体，喜欢偏向右边睡的，就翻到左边来纠正宝宝的睡姿，其次可以使用一些中间柔软两边偏硬的枕头，让宝宝没有办法偏头。可以让宝宝换成中间空，两边较软的U型枕，可以有效避免头被睡扁，但是家长一定要时刻观察，避免头滑动后导致婴儿气道阻塞，有很大发生窒息的风险。

纠正小孩偏头睡觉的具体方法如下：

1、及时调整小孩的睡姿，如果孩子喜欢平躺头偏向左边睡，妈妈可以把头调整到右边。如果孩子喜欢整个身体包括头侧向左边睡，那妈妈可以帮着在左边垫个小枕头，努力让孩子适应朝右边侧睡;

2、孩子侧睡时不要侧过了头，不然容易最后成趴着了。小家伙睡觉被打扰了肯定会有点不配合甚至哭闹，没关系，慢慢来，最好是趁她睡得比较熟的时候再开始;

3、可以适度按摩孩子的颈部，或请医生教做一些简单的物理治疗，以放松有可能紧绷的肌肉。并且可以做做抬头运动，在孩子不会翻身前4个月前，经常让她趴着做抬头运动，或抱着孩子趴在你胸前。注意一定在孩子醒着时做，且不宜在喝完奶后立即进行，以免吐奶;

4、转移孩子注意力，在孩子醒着的时候，妈妈可以先用她比较感兴趣的玩具或者其他东西来引起孩子注意，然后把玩具朝着她偏头睡的反方向转移，注意要慢慢的，不然孩子跟不上转移速度就会直接无视。反复多练习几次，要让孩子意识到不偏头才更舒服。在跟自家孩子交流的时候，尽量保持在正前方的位置，这样她就不用总偏着头找人了;

5、可以用沙袋固定法也常被用来矫正婴儿的头型，可以用旧布做一个合适大小的沙袋，里面装棉沙并缝好，若婴儿的头型朝着左边扁可以让婴儿朝右睡，并将沙袋放在后枕部固定。

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