孕妇拉载体吃什么可以缓解？这五种食物是否是不错的选择？

腹泻是一种很常见的疾病，但是如果发生在孕妇身上就非常令人担忧了。孕妇不仅痛苦，还担心是否会影响宝宝。严重的话还有流产的可能。下面就带大家了解一下孕妇吃什么可以缓解腹泻。

孕妇拉载体吃什么可以缓解

1.吃面食

孕妇腹泻后也可以选择吃面食，这样更容易消化。选择一些软烂的面食，不仅能填饱载体，还能促进消化，有效缓解腹泻。吃面食时，调料不宜太油腻。

2、莲藕淀粉

莲藕淀粉含有丰富的无机盐和维生素，可以适当缓解和治疗腹泻。食用方法非常简单。取适量藕粉，按照1:5的比例加水，水一定要是开水，不然会变粘。多吃藕粉可以防止体内缺水，对胃肠道有止泻作用。

3. 水果

孕妇腹泻期间可以吃一些水果，如苹果、石榴等。这些食物是治疗腹泻的补充疗法。香蕉、西瓜等水果可以润肠通便，对于便秘患者来说是极好的。因此，建议腹泻的孕妇注意不要误食。

4、吃粥

注意腹泻。您可以选择吃流质或半流质食物。粥是不错的选择。选择吃白米粥，越稀越好。另外，还可以在粥中加入少量的盐，以达到调味的效果。尽量避免在粥中添加蔬菜或肉类，因为这些食物的添加会增加肠道的负担。

5、富含维生素A的食物

科学证明，维生素A缺乏很容易引起腹泻。补充维生素A可以缓解孕妇腹泻，所以孕妇可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、卷心菜、甜菜、哈密瓜等。腹泻时比较好不要每天吃，但每隔一天。

概括

孕妇腹泻可能与腹寒或饮食不当、食物不洁引起的急性胃肠炎不适有关。如果只是轻度腹泻，建议孕妇多喝水，多吃清淡易消化的食物进行调理和观察，避免吃油腻、生冷的食物。通过饮食治疗改善后，大部分症状都可以缓解。