孕妇奶粉是否适合产前和产后饮用？相较于汤，孕妇奶粉是否更易吸收？

奶粉中含有大量的营养物质，可以补充助孕妈体内缺少的元素。助孕妈适量吃奶粉可以帮助胎儿的生长发育。不过，喝奶粉也是有讲究的。盲目喝奶粉会对自己和宝宝产生不良影响！

并不是每个助孕妈都适合喝孕妇奶粉

怀孕期间需要喝孕妇奶粉吗？当然不是。有些孕妇生活习惯良好，饮食均衡，身体素质良好。怀孕期间可以喝普通牛奶。没有必要喝专门针对孕妇的奶粉。很多助孕在怀孕期间喝了过多的母乳粉，导致宝宝长得很快，体重明显超重。比较终，助孕无奈，只能进行剖腹产。

不仅如此，有的还可能造成胎儿营养不良。有的妈妈一直喝孕妇奶粉，导致宝宝严重营养不良。 37周时，宝宝的体重只有2公斤。比较后，在分娩前几天，他们还要注射营养针，以帮助婴儿成长。

孕妇什么时候喝奶粉比较健康？

对于需要喝孕妇奶粉的助孕妈来说，准备怀孕的女性不妨在怀孕前就开始喝孕妇奶粉。这样可以增加体内的营养水平，有利于受孕和怀孕。孕妇奶粉在国外已经有很多年了。育龄妇女一般在怀孕前一年内开始饮用孕妇奶粉，这对孩子和孕妇都有好处。

小编提醒：孕妇提早喝奶粉可以弥补早孕反应造成的营养不足。

70%~80%的孕妇在怀孕初期会出现不同程度的妊娠反应。反应强烈的孕妇会出现呕吐、偏食，甚至无法进食。这些都不利于胎儿的发育。

如果能在怀孕前一年内饮用孕妇奶粉，并在怀孕后继续饮用，孕妇奶粉的优质均衡营养可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证营养胎儿在前三个月发育的需要。如果胎儿在这关键的三个月内营养不良，那么接下来的几个月无论吃多少都无法弥补。

孕妇应该如何喝奶粉？

1、孕妇奶粉不要当水喝

一般来说，孕妇奶粉的产品说明建议准妈妈每天喝1-2杯。助孕妈不宜擅自增加饮用量，否则容易导致某些营养素摄入过量，对健康不利。如果想通过喝孕妇奶粉来多加水，不妨每次少加奶粉，多加水，淡一点，稀一点，这样每天就能多喝几杯。

2、孕妇奶粉不能满足所有营养需求。

孕妇奶粉的配方只适合大多数准妈妈。如果孕妇有贫血、严重缺钙等情况，还应根据自己的身体状况，根据医生的诊断补充铁剂和钙剂。

不过，一定要让你的医生知道你同时喝的是孕妇奶粉，并确保所有营养素的用量都在安全范围内。

3、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收。

孕期奶粉不仅适合准妈妈，很多品牌也适合哺乳期的妈妈。而且孕妇产后喝奶粉比喝汤更容易吸收。 4、孕妇奶粉不能与多种维生素一起食用。如果严格按照说明书喝孕妇奶粉，基本可以满足准妈妈各种营养元素的需求。如果您同时服用多种维生素，则可能会过量服用某些营养素。某些营养素长期过量摄入，会对胎儿和准妈妈的健康不利。如何选择孕妇奶粉1.多尝试，找到自己喜欢的口味。孕妇奶粉的品种有很多。不要盲目选择大管，回家后却发现不喜欢甚至难以吞咽。许多品牌都会通过超市、商场或杂志社发放免费试用助孕。您不妨再订购两个品牌来尝试一下。 2、根据用途选择奶粉。现在的孕妇奶粉添加了很多营养成分，不同的孕妇奶粉添加的东西也不同。您可以根据自己的需要选择孕妇奶粉。比如，如果你想用孕妇奶粉来代替平时吃的多种维生素，那么就选择营养素种类比较多的配方奶粉。 3、并不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠糖尿病的准妈妈在选择孕妇奶粉前应征求医生的意见。体重超重或体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉前也应慎重考虑，因为与多种维生素相比，孕妇奶粉的脂肪含量和热量相对较高。 4、孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉。怀孕期间反应严重，经常恶心、呕吐，很容易导致营养不良。孕妇喝奶粉可以补充很多流失的营养。而且，与多维片和鲜奶相比，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道的负担也比较小。不过需要提醒孕吐严重的准妈妈们，比较好选择淡味孕妇奶粉。不要让孕妇奶粉影响助孕妈的饮食结构。根据孕妇奶粉的说明书，比较好每天吃两次，早晚各一次。然而，由于每个人的饮食习惯和饮食结构不同，所摄入的营养素也不完全相同。比较好在营养专家或医生的指导下进行一些适当的增加或减少。助孕妈不要因为怀孕就喝太多孕妇奶粉，或者同时喝孕妇奶粉和其他牛奶。这样会增加肾脏的负担。