如何让婴幼儿在吃奶后轻松打嗝？

打嗝看似简单，但它会影响宝宝的饮食和睡眠质量。下面介绍一些常见的打嗝方法。

一般来说，妈妈们比较常用的打嗝方法有以下三种方法：

直立

尝试将宝宝直立在肩膀上，用双手的力量轻轻抱住宝宝，然后用手掌轻拍宝宝的上背部，鼓励宝宝打嗝。

1、为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立位时，妈妈可以在肩上放一块小毛巾，方便清洗。

2、由于你是靠双手支撑宝宝直立的，所以当宝宝面对你时，注意不要遮住宝宝的口鼻，以利于宝宝的呼吸。

3、如果拍几次后宝宝没有打嗝，可以考虑先抚摸再拍，也可以换另一个肩膀再拍。

坐直

如果你觉得直立位比较困难，可以考虑坐位。妈妈可以坐下来，让宝宝面向她坐在她的腿上。妈妈一手托住宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

1、给宝宝准备一条小毛巾，防止吐奶。

2. 与直立姿势一样，如果宝宝拍了几次后没有打嗝，请考虑在拍之前先抚摸。

躺在你身边

妈妈双腿并拢坐着，将婴儿平躺，让婴儿躺在她的腿上，婴儿的头稍微向下。妈妈一手托住宝宝的下半身，另一只手轻轻拍打宝宝的上背部。

这个姿势比较适合较小的宝宝。为了防止宝宝滑倒，要用适当的力气将宝宝的身体固定在妈妈的腿上。

温馨提示

1、拍打时五指并拢，手掌弯曲接水，保证拍打时不漏气。同时要注意拍打的力度。一般以引起宝宝背部振动为宜，但不要让宝宝感到疼痛。

2、每次打嗝，可以在宝宝喝奶的时候打2-3次。您不必等待宝宝喝完。这对宝宝的消化很有帮助，尤其是容易腹胀、溢奶、吐奶的宝宝。开始喂奶后应立即打嗝，可有效避免腹胀或吐奶。

3、打嗝的关键是经常变换姿势。打嗝的方法因人而异。妈妈们可以尝试很多方法，助孕括拍背、抚摸、按摩等。但妈妈们一定要明白，频繁变换体位、对宝宝腹部适度施压是打嗝的关键。只要妈妈多练习，就会找到适合宝宝的打嗝秘诀。